Второй день

Итог вчерашнего дня:
Расход калорий 2100
Приход 1450
Разница 650
Не достаток белка и углеводов, зато с жирами все хорошо.

Сегодня занялась кардио 33 минуты. Вечером планирую сходит на прогулку.
Вчера нануояла 8560 шагов