Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад горький |
4
|
21.6 | 0.5 | 2 | 0.8 |
Запеканка творожная |
70
|
134.5 | 9.6 | 3.3 | 16.2 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
4
|
29.9 | 0 | 3.3 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
30
|
59.4 | 2 | 0.4 | 11.9 |
Шпинат |
4
|
0.9 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
22
|
51 | 1.1 | 0.1 | 11.2 |
Чернослив (слива сушеная) |
20
|
51.2 | 0.5 | 0.1 | 11.5 |
Семена льна |
10
|
53.4 | 1.8 | 4.2 | 0.2 |
Банан |
77
|
73.9 | 1.2 | 0.4 | 16.2 |
Крыжовник |
10
|
4.5 | 0.1 | 0 | 0.9 |
Хурма |
120
|
80.4 | 0.6 | 0.5 | 18.4 |
Итого | 1021 | 564 | 17 | 14 | 87 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 155 | 21 | 0 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Крыжовник |
30
|
13.5 | 0.2 | 0.1 | 2.7 |
Творог 5% жирности |
110
|
159.5 | 23.1 | 5.5 | 3.3 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
35
|
122.5 | 9.2 | 9.3 | 0 |
Йогурт 1,5% жирности, 4% белка, плодово-ягодный |
150
|
135 | 6 | 2.3 | 21.5 |
Хлебцы хрустящие имбирь и лимон |
9
|
30.6 | 0.7 | 0.1 | 6.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Active Черника [Exponenta] |
100
|
60 | 12.5 | 0 | 2.5 |
Итого | 634 | 523 | 51 | 17 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Креветка антарктическая (мясо) варено-мороженая |
50
|
49 | 10.3 | 0.8 | 0.2 |
Оливковое масло |
8
|
71.8 | 0 | 8 | 0 |
Тыква |
40
|
8.8 | 0.4 | 0 | 1.8 |
Кабачок |
20
|
4.8 | 0.1 | 0.1 | 0.9 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
3.8 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Авокадо |
35
|
56 | 0.7 | 5.1 | 0.6 |
Пшеница проросшая |
20
|
39.6 | 1.5 | 0.3 | 8.3 |
Морковь |
60
|
21 | 0.8 | 0.1 | 4.1 |
Подсолнечник, семечки |
15
|
90.1 | 3.1 | 7.9 | 1.6 |
Вода водопроводная питьевая |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 650 | 345 | 17 | 22 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
нут пророщенный |
20
|
29.8 | 1.9 | 0.4 | 4.4 |
Итого | 20 | 29 | 1 | 0 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3080 | 1483 | 88 | 54 | 152 |
Хелен написал:
А как давно было то время, когда Вас колбасило, подбрасывало и Вы не понимали, что с Вами происходит, но оно происходило и вас это сбивало с толку?
Хелен написал:
Вам, должно быть скучно жить, у Вас уже все стоит на своих полках
Хелен написал:
и Ё-мое просто удивилась, как все совпало.
Хелен написал:
А то, что Луна оказывает на нас влияние, Вы это тоже отрицаете?
Хелен написал:
биоритмы и все-такое важные элементы.
Хелен написал:
Ну, хорошо, что хоть с Луной все в порядке
Хелен написал:
А как насчет ментального, эфирного тела и т.п.?