Творожная запеканка

Калорийность - 110.5 кКал; белки - 12.1 г; жиры - 3.7 г; углеводы - 7 г на 100 г.

Ингредиенты

Яйцо куриное (Запекание)	238 г
Соль поваренная пищевая	2 г
Манная крупа (Запекание)	35 г
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное (Запекание)	265 г
Заменитель сахара	35 г
Творог обезжиренный 0,2% жирности	500 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 1 ч

Время дополнительного приготовления: 20 мин

Описание

Легкая творожная запеканка. К сожалению не самый лучший рецепт. Экспериментируем дальше С улыбкой

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Смешать молоко и манную крупу. Дать настояться приблизительно 10 минут, чтобы манная крупа набухла.

Шаг 2.

Смешать яйцо и заменитель сахара блендере до получения воздушной массы.

Шаг 3.

Добавить к полученной массе творог и молоко с набухшей манной крупой. Тщательно перемешать.

Шаг 4.

Выложить полученную смесь в форму. Поместить в нагретую до 180 градусов духовку и выпекать приблизительно 60 минут.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм