Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье творожное (ЛФ) |
40
|
143.2 | 2.9 | 5.6 | 19.7 |
Виноград |
182
|
131 | 1.1 | 1.1 | 28 |
Каша булгур (ЛФ) |
184
|
338.6 | 8.6 | 11.8 | 44.7 |
Подсолнечное масло |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
114
|
199 | 16.6 | 14.3 | 0.9 |
Огурец парниковый |
79
|
8.7 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Вода |
592
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
84
|
50.4 | 2.5 | 2.7 | 3.9 |
Итого | 1279 | 883 | 32 | 36 | 99 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шаньга с Картофелем [Елисей] |
69
|
224.9 | 5.8 | 8.1 | 33 |
Лещ жареный (ЛФ) |
138
|
192.2 | 26.2 | 10.2 | 0 |
Огурец парниковый |
111
|
12.2 | 0.8 | 0.1 | 2.1 |
Виноград |
317
|
228.2 | 1.9 | 1.9 | 48.8 |
Картофель отварной по 1-206 |
115
|
86.3 | 2.3 | 0.5 | 18.2 |
Итого | 750 | 743 | 37 | 20 | 102 |
Итого за день | 2029 | 1627 | 69 | 57 | 201 |