Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень баранья (Варка) |
57
|
49.6 | 9.6 | 1.2 | 0 |
Подсолнечное масло |
1.7
|
15.3 | 0 | 1.7 | 0 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
88
|
153.6 | 12.8 | 11.1 | 0.7 |
Помидор (томат), грунтовый |
247
|
59.3 | 2.7 | 0.5 | 9.4 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
21
|
49.4 | 1.7 | 0.2 | 10.1 |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
50
|
132 | 9.9 | 9.9 | 0.8 |
Рыбий жир из печени трески |
4
|
36.1 | 0 | 4 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Вода |
177
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
93
|
55.8 | 2.8 | 3 | 4.4 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 746 | 574 | 40 | 31 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня |
375
|
131.3 | 2.3 | 1.1 | 27.8 |
Итого | 375 | 131 | 2 | 1 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
509
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец фаршированный (ЛФ) |
82
|
66.8 | 8.4 | 1.2 | 5.1 |
Рагу овощн (ЛФ) |
152
|
102.3 | 4 | 3.6 | 11.6 |
Масло из ростков пшеницы |
6.3
|
55.7 | 0 | 6.3 | 0 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
54
|
32.4 | 1.6 | 1.7 | 2.5 |
Итого | 811 | 280 | 14 | 13 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лещ жареный (ЛФ) |
170
|
236.8 | 32.3 | 12.6 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
426
|
102.2 | 4.7 | 0.9 | 16.2 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
18
|
42.3 | 1.4 | 0.2 | 8.7 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурцы маринованные, сладкие, с пониженым содержанием соли |
18
|
22 | 0.1 | 0 | 5.9 |
Оливки зеленые, маринованные, консервированные |
22
|
31.9 | 0.2 | 3.4 | 0.1 |
Вишня |
55
|
28.6 | 0.4 | 0.1 | 5.8 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
1.9 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 1110 | 465 | 39 | 17 | 36 |
Итого за день | 3043 | 1452 | 95 | 63 | 119 |