База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кофе экспрессо с молоком
Витамин д3
Вода для иммунитета
Биотин BIOTIN 10.000 mcg
Протеиновый батончик Pure Protein шоколадный
Протеин Vanilla Pure Protein
Семга слабосоленая
Рыба семга запечённая
Кальций Calcium
Йод Indian Mary Ruth's
Печенье Fruit малина
Протеин Pure Protein rich chocolate
Чиа пудинг
Творог / зерненый творог Cattoge Cheese USA
Миндальное молоко Almond
Сырный суп с брокколи Panera
Сэндвич Panera
Магний Magnesium premium complex
Манго жёлтое
Тонкие блинчики
Протеиновый батончик Pure Protein
Кабачки с говяжим фаршем под сыром
Клубничный рулет со сгущёнкой
Куриные котлеты без жарки
Свежевыжатый сок сельдерея, яблоко,лимон,огурец,имбирь
Лучшие рационы
NickDik
2024-03-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2024-03-12
Калорийность:
1055 кКал
Витамины и минералы:
90%
Марина
2024-03-01
Калорийность:
1051 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Хлебушек из нутовой муки, псиллиума, кукурузной муки с конопляным семенем
Автор
Ольга
262
8.6
8.6
32.8
3
3
0
Супчик из судака и скумбрии
Автор
Алла
62.2
7.1
1.7
4.5
18
3
0
Острые телячьи ребрышки тушёные
Автор
InnaLandina
98.5
7.7
5.6
3.8
10
2
0
Интересные блоги
Елена Петрова
27-03-2024
Дневник питания за 27.03.2024
Случилось то, чего боялась. Свекрови сделали опера...
6
127
Юджин (кето+ИГ)
22-03-2024
Мастер и Маргарита
Тьма, пришедшая из средиземья, накрыла ненавистый...
5
82
Алеся
24-03-2024
Дневник питания за 24.03.2024
Вот результаты сегодняшнего дня, опять перебор 😥😥😥...
5
75
Юджин (кето+ИГ)
25-03-2024
Long COVID - что это?
Пишу тут данную информацию, т.к. в комментах очень...
11
66