Милания
23.06.2021 04:01

Тонкие блинчики

Калорийность - 196.9 кКал; белки - 6.5 г; жиры - 10.6 г; углеводы - 19 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное (Жарка) 100 г
Сахар песок 17 г
Пшеничная мука, высшего сорта 70 г
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное 200 г
Масло из виноградных косточек 25 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Описание
Взбиваем 3 яйца с сахаром . После добавляем молоко и муку.
Все хорошо перемешиваем.
Выпекаем.
Наслаждаемся вкусным десертом 🧚‍♀️🌹
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 196.9 кКал 11.69%
Белки 6.5 г 8.55%
Жиры 10.6 г 18.93%
Углеводы 19 г 8.68%
Пищевые волокна 0.6 г 3%
Вода 66 г 2.9%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
10
A
8.4%
b-car
0.4%
В1
4.5%
B2
10.7%
Холин
16.7%
B5
11.4%
B6
4.5%
B9
2.2%
B12
11%
C
0.7%
D
5.7%
E
15.1%
H
14%
вит.К
0.2%
PP
9.1%
Калий
5.2%
Ca
7.7%
Si
2.3%
Mg
3.2%
Na
4.5%
P
13.5%
Cl
4.2%
Fe
5%
I
6.5%
Co
31.8%
Mn
5.5%
Cu
4.4%
Mo
8.8%
Se
17.7%
F
0.7%
Cr
4.8%
Zn
5%
 1 
 1
Милания 23.06.2021 18:44
Начинаем блинчики любыми фруктами, вареньем или джемом, сиропом или медом.
Я люблю блинчики с творогом или бананом и клубникой . Иногда ем с нутеллой.
Себя иногда нужно баловать, уважаемые дамы 🌹
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги