Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пасхальний куліч |
100
|
344 | 5.7 | 6.8 | 69.4 |
Молоко обезжиренное, пастеризованное |
200
|
64 | 6 | 0.1 | 9.8 |
Итого | 300 | 408 | 11 | 6 | 79 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пасхальний куліч |
100
|
344 | 5.7 | 6.8 | 69.4 |
Ряженка 4,0% жирности |
150
|
100.5 | 4.2 | 6 | 6.3 |
Итого | 250 | 444 | 9 | 12 | 75 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ на свинине |
300
|
134.7 | 10.8 | 3 | 15.3 |
Сметана 10% жирности |
50
|
59.5 | 1.4 | 5 | 2 |
Салат летний освежающий/дикий |
100
|
71.1 | 3.6 | 4.3 | 4 |
Салат Весняний |
100
|
33 | 1.1 | 0.2 | 6.3 |
Овощные снеки без соуса рецепт из приложения |
100
|
25.3 | 1.7 | 0.2 | 4.7 |
Хлібці хрусткі із шротом насіння гарбуза |
15
|
43.1 | 1.2 | 0.3 | 9.5 |
Итого | 665 | 366 | 19 | 13 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фрукты зим.7перекус |
300
|
167.4 | 2.4 | 1.2 | 35.1 |
Итого | 300 | 167 | 2 | 1 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты из мяса асорти без хлеба и муки |
100
|
223.3 | 18.2 | 14.8 | 3.8 |
Салат крабов'є от Ростика |
150
|
160.8 | 7.7 | 8.7 | 13.4 |
Омлет с зеленью |
100
|
107.1 | 8.7 | 6.9 | 2.5 |
Итого | 350 | 491 | 34 | 30 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог с зеленью |
100
|
106.9 | 10.5 | 4.7 | 5.1 |
Овощной перекус |
200
|
34 | 1.6 | 0.2 | 6.4 |
Пасхальний куліч |
100
|
344 | 5.7 | 6.8 | 69.4 |
Итого | 400 | 484 | 17 | 11 | 80 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грейпфрут |
200
|
70 | 1.4 | 0.4 | 13 |
Итого | 200 | 70 | 1 | 0 | 13 |
Итого за день | 2465 | 2432 | 97 | 76 | 345 |