Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
330
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
660
|
6.6 | 0.8 | 0.1 | 0 |
Какао смесь, порошок, приготовленный на воде |
200
|
110 | 1.8 | 1.1 | 22.1 |
Шоколад с фундуком |
13
|
77.1 | 1 | 6.6 | 3.3 |
Свекла (Запекание) |
281
|
102.3 | 3.9 | 0.2 | 21.3 |
Творог 9% жирности |
60
|
101.4 | 10.8 | 5.4 | 1.8 |
Итого | 1544 | 397 | 18 | 13 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
330
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
330
|
3.3 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 660 | 3 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рыбный суп |
430
|
146.6 | 10.3 | 2.6 | 19.8 |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
137
|
47.9 | 1.8 | 0.1 | 9.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
330
|
3.3 | 0 | 0 | 1 |
Сыр рикотта 7,9% жирности, из частично обезжиренного молока, м.д.ж. 31% в сух. в-ве |
61
|
84.2 | 6.9 | 4.8 | 3.1 |
Итого | 958 | 282 | 19 | 7 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
330
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
660
|
6.6 | 0 | 0 | 2 |
Итого | 990 | 6 | 0 | 0 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
330
|
3.3 | 0 | 0 | 1 |
Капуста тушёная |
300
|
91.8 | 5.1 | 0.6 | 16.5 |
Сардины каспийские в масле, консервы |
110
|
245.3 | 17.6 | 19.5 | 0 |
Итого | 740 | 340 | 22 | 20 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 5092 | 1029 | 60 | 41 | 102 |