Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
700
|
7 | 0.8 | 0.1 | 0 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус яблочный |
15
|
3.2 | 0 | 0 | 0.1 |
Масло Расторопши [Golden Kings] |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Сало (шпик свиной, без шкурки) |
28
|
235.5 | 0.4 | 26 | 0 |
Подсолнечник, семечки |
27
|
162.3 | 5.6 | 14.3 | 2.8 |
Рыбий жир из печени трески |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Мой паштет |
210
|
645.1 | 27.9 | 56.1 | 6.7 |
Скумбрия атлантическая (Запекание) |
240
|
413 | 39.7 | 28.2 | 0 |
Руккола |
100
|
25 | 2.6 | 0.7 | 2.1 |
Петрушка свежая |
110
|
53.9 | 4.1 | 0.4 | 8.4 |
Помидор (томат), парниковый |
208
|
29.1 | 1.2 | 0 | 7.9 |
Семена льна |
20
|
106.8 | 3.7 | 8.4 | 0.3 |
Соль поваренная пищевая |
15
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
3.8 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Итого | 3429 | 1723 | 86 | 138 | 29 |
Итого за день | 3429 | 1723 | 86 | 138 | 29 |