Открыла для себя интересную вещь. Оказывается и правда, уверив
себя, что насытились, можно освободить организм от чувства голода.
Это, как пишут, подтверждено рядом исследований. В
желудочно-кишечном тракте есть гормон грелин. Это гормон голода,
который и сподвигает нас есть. Но его выработка зависит как от
фактически съеденного,так и от того, как думает мозг, наелись мы
или нет.
Хм....