Дневник питания за 15.12.2021

Привет, друзья!
Поделитесь опытом использования фитнес-браслетов, пожалуйста.
Я вчера купила Huawei Band 6 (у меня смартфон Huawei), попользовалась полдня, и что-то не увидела в нем смысла для себя. Шаги он посчитал меньше, чем сам смартфон. Почитала информацию на тему, производитель пишет, что браслет точнее шаги считает. В обзоре у Экслера увидела, что у него такой браслет неверно отображал трекинг занятий (неправильно определял расстояние).
Я больше для подсчета шагов его покупала, и в перспективе для занятий спортом.
В общем, не могу определиться, нужен мне этот браслет, или сдать его нафиг обратно. Или оставить и использовать по большей части как наручные часы. С одной стороны - цена недорогая, с другой - будет валяться без пользы.
Расскажите, плиз, как вы пользуетесь информацией с браслета, что изменилось с появлением браслета у вас. Спасибо!

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Банан	120	115.2	1.8	0.6	25.2
Климациклин	2	0	0	0	0
М-кард	1	0	0	0	0
Вода, бутилированная, в общем	700	0	0	0	0
Чай с топленым молоком	1	49.6	2	2.7	4.1
Рассольник домашний по 1-136	500	180	5	5	29
Сметана 15% жирности	20	32.4	0.5	3	0.7
Фундук жареный	13	91.4	2.3	8.6	1.2
Витаминный комплекс Daily Max [Maxler]	1	1.7	0	0.2	0
Итого	1696	470	11	20	60

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай с топленым молоком	1	49.6	2	2.7	4.1
Фундук жареный	11	77.3	2	7.3	1
Блинчики по-домашнему [Монетка]	180	252	7.2	3.6	46.8
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	5	37.4	0	4.1	0
Огурец соленый	33	4.3	0.3	0	0.6
Итого	569	420	11	17	52

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Фундук жареный	13	91.4	2.3	8.6	1.2
Мандарин	230	87.4	1.8	0.5	17.3
Киви	84	39.5	0.7	0.3	6.8
Куриное филе запеченое	85	134.6	24.1	3.5	1.8
Итого	412	352	28	12	27

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Фундук жареный	14	98.4	2.5	9.3	1.3
Мандарин	110	41.8	0.9	0.2	8.3
Помидор (томат), парниковый	80	11.2	0.5	0	3
Чай с топленым молоком	1	49.6	2	2.7	4.1
Итого	544	201	5	12	16
Итого за день	3221	1444	58	62	156

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

ВХ 16.12.2021 15:16

Шаги - это, наверное, единственное, на что мне было наплевать в браслете. Широкая улыбка

(У меня был MiBand 2). Мне нравилось, что браслет вибрирует, когда приходит сообщение или звонок (я не слышала телефон в сумке). Или когда я удаляюсь от телефона (телефон выпал или я его забыла где-то). Если исхитриться, можно было даже прочитать сообщения на нём. Пульс было интересно мерить при нагрузке, чтобы держаться в зоне (тогда я ещё наивно считала, что есть специальная кардио зона "для похудения" Подмигиваю

. Можно было переключать музыку на телефоне с помощью браслета. Но моя любимая функция, которой очень не хватает в смарт-часах, - что можно было перепрограммировать кнопки с помощью специальной программки на телефоне. Я поставила, что по троекратному нажатию отсылается сообщение SOS моему бойфренду с моими координатами.

Юлия 16.12.2021 16:41

Ага, спасибо, интересно! В общем, вещь специфическая. Мне, похоже, не особо нужная.
Сдала, короче, я его. Сумашествие

Чтоб не валялся без дела.