Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морковь (Запекание) |
100
|
34.3 | 1.3 | 0.1 | 6.8 |
Миндаль |
5
|
30.5 | 0.9 | 2.7 | 0.7 |
Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
5
|
29.2 | 1 | 2.6 | 0.6 |
Тыквенные семечки, сушеные |
5
|
28 | 1.5 | 2.5 | 0.2 |
Семена льна |
2
|
10.7 | 0.4 | 0.8 | 0 |
Грецкий орех |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко без кожуры, приготовленное в микроволновой печи |
300
|
168 | 0.8 | 1.3 | 34.8 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
70
|
162.4 | 3.6 | 0.2 | 35.7 |
Брокколи (Припускание) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кольцо творожное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Смесь для окрошки |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 10% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Липотропный фактор |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло из ростков пшеницы |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мегаслим |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальций-Магний-Цинк |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальций и магний с витамином Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цинк хелат |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Железа хелат |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фолиевая кислота (В9) 500 мкг |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин В12 цианкобаламин |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Д |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аскорбиновая кислота с глюкозой |
0.5
|
1 | 0 | 0 | 0.3 |
Соль поваренная пищевая |
3.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1.5
|
2.8 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Шарлотка [Хэлси Фуд] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Овсяная каша быстрого приготовления (растворимая), сухая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
190
|
370.5 | 47.5 | 18.6 | 0 |
Земляника [Имунеле] |
100
|
69 | 2.5 | 1.2 | 12.1 |
Земляника [Имунеле] |
100
|
69 | 2.5 | 1.2 | 12.1 |
Крыжовник |
100
|
45 | 0.7 | 0.2 | 9.1 |
Смородина черная |
250
|
110 | 2.5 | 1 | 18.3 |
Итого | 2254 | 1197 | 67 | 38 | 132 |
Итого за день | 2254 | 1197 | 67 | 38 | 132 |