Дневник питания за 21.06.2022

🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳
✅Подруга пригласила съездить с ней в деревню на пару часов и я там нарвала листьев крапивы и дома сварила щи из неё. Но при "создании рецепта" в дневнике в основной базе не оказалось крапивы - пришлось брать из расширенной. Но мне важно было ввести её витаминно-минеральный состав и я стала искать его в интернете. Самое интересное, что при поиске в интернете я нашла его... в нашем приложении, а в самом приложении его не нашла... Решила ввести дополнительно в дневник примерное количество съеденной во щах крапивы и переписать туда из поиска в интернете её состав, а так как её кбжу вошли уже из щей, то вместо них поставить нули - другого варианта не придумала. У подруги съела с чаем ещё 2 конфеты Белочка - перед ними не устояла, с детства их не ела - просто не покупала...
• Ещё сегодня попробовала растворимый кофе "Капучино Неаполитано Классик Лондон Прайд" производства А-ООО "Аристократ" (Московская область). Сахара наложено столько, что выпить не смогла... Не советую покупать, если увидите в магазине.
• Судя по прогнозам погоды сегодня был последний дождь за ближайшее время, а потом более 2 недель будет сухая жаркая погода... Переживаю за свои клумбы - их размер слишком большой, чтобы все поливать...
• В рационе почти всё нормально - только соотношение натрия и калия не очень хорошее...
🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳
22 июня следующие международные праздники:

✅ День памяти и скорби - Начало Великой Отечественной войны
• Каждый житель СССР, даже дошкольник, знал, что в трагический для нашей страны день - 22 июня 1941 года - в четыре часа утра фашистская Германия напала на Советский Союз без объявления войны. Сейчас же, как показывают соцопросы, немногие из молодёжи помнят, по какой причине в 1992 году именно этот день был объявлен Днём памяти защитников Отечества, а в 1996 году - Указом президента - стал Днём памяти и скорби.
• В этот день вспоминают и скорбят о погибших в боях солдатах, о замученных в концентрационных лагерях жертвах, об умерших от голода и лишений простых людях. Согласно Википедии по официальной версии ВС РФ безвозвратные военные потери СССР составляют 11 444 100 человек, из них погибло военнослужащих - 8 668 400 человек (6 818 300 солдат погибло в боях, госпиталях и при прочих происшествиях, а 1 850 100 человек не вернулось из плена), потери гражданского населения в зоне оккупации - 13 684 700 человек (из них: преднамеренно истреблено - 7 420 400 человек, погибло на принудительных работах в Германии - 2 164 300 человек, погибло от голода, болезней и отсутствия медицинской помощи - 4 100 000 человек). То есть гражданского населения погибло даже больше, чем военных... А сколько погибло от голода в тылу, так как всё тогда шло для фронта... У меня мама чуть не умерла в деревне с голода в те годы. Увеличилось число неполных семей, вдов, а также распространилась безотцовщина. Страшные годы...
• 22 июня на территории России встречают минутой молчания и колокольным звоном, приспускают государственные флаги, вспоминают погибших в этой чудовищной войне фронтовиков и мирных жителей, отменяют увеселительные мероприятия и передачи, транслируя вместо них фильмы о войне и героизме.
• 22 июня потомки людей, переживших войну, или погибших в ней, несут цветы к памятникам и мемориалам, зажигают свечи в память о пострадавших и погибших на войне. А в Москве, на Воробьёвых горах, молодёжь вместе с немногими оставшимися в живых ветеранами, привязывает к веткам деревьев колокольчики, скорбный звон которых не даёт забыть о том, какой ценой далась нашему народу победа в этой войне. Во всех храмах России проводятся заупокойные богослужения.
🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳
✅ Славянский день Скипера Змея (Змеиный день)
• По поверьям, змеиный царь Скипер, украв и спрятав новорождённого Перуна, унёс в Навь и его трёх сестёр. Перуна освободили другие божества, а позднее он победил Скипера в бою.
• Иногда этот день именуется Змеиным праздником, так как по народному календарю этот день приходился на период змеиных свадеб (во многих населенных пунктах до сих пор остались «проклятые места», так называемые «змеиные горки»"). Встретить их - быть беде. Ни один колдун не сможет заговорить укус и спасти человека в этот день. Поэтому славяне остерегались леса. Если же нужно было обязательно сходить в него, то с собой взяли части ясеня, веря, что он отпугивает змей.
• В этот день волхвы в ведических храмах пели сказания о Перуне и Скипере, призывали верующих на реках и озерах совершать священные омовения, дабы очиститься от грехов.
• Считалось, что на славянской земле в это время бродят призраки. Увидеть их - получить знамение болезни, мора, смерти. Также считалось, что земля стонет и плачет в этот день, ее стенания иногда слышали, приложив ухо к ней. Некоторые утверждали, что в этот день появляется множество мышей. Считалось, что велика вероятность прибытия врагов на территорию России (не только ВОВ, но и Отечественная война 1812 г. началась около этого числа).
🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳
✅ Праздник Вайю
• Сторонники зороастризма традиционно отмечают праздник Вайю в тот день, когда Солнце находится в 1 градусе Рака. Вайю - это некий вакуум. Он отделяет наш мир от вторжений зла из других Вселенных. При этом он не обозначает некое место на границе различных мирозданий, а является неким принципом построения, содержащим великую силу.
• Праздник традиционно проводят на природе. Сопровождается он бурным весельем и плясками. В этот день удачным будет любое благородное начинание или коллективное мероприятия. Также в этот день принято заключать браки.
• Зороастризм является одним из древнейших религиозных движений на планете. В древности и раннем средневековье она была широко распространена в Средней Азии, Персии, Афганистане, Азербайджане и ряде стран Ближнего и Среднего Востока. В настоящее время приверженость к зороастризму сохранились у парсов в Индии и гебров в Иране.
🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳
✅ Праздник лоботрясов
• Если вы любите ничего не делать и лежать на диване целыми днями, то этот праздник для вас. Хорошенько расслабьтесь в этот день. Тогда уж точно можно считать, что праздник удался.
🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳
✅ День позитивных медиа
• А можно посмотреть что-либо позитивное во время лежания на диване.
🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳
✅ День подмигивания кошкам
• Котики настолько милые и забавные животные, что им посвятили ещё один праздник. Вы когда-нибудь подмигивали кошкам? Попробуйте. Подмигните кошке – подарИте себе хорошее настроение на целый день.
🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳
✅ День открытия новых планет
• Лететь в космос не обязательно. Можно просто купить телескоп, и кто знает, может, удача действительно улыбнется вам. Кстати, ещё в 2017 году в NASA объявили об открытии трех пригодных для жизни планет. Так что, вполне вероятно, что во вселенной мы не одни.
🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳
✅ День шоколадного эклера
• История этого пирожного насчитывает уже несколько столетий. Его рецептуру изобрел француз Мари-Антуан Карем: шеф-кондитер французской королевской семьи, который позднее готовил десерты и для российского императора Александра I, и для английского короля Георга IV.
🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳
✅ Всемирный день тропического леса
• Он направлен на привлечение внимания к тропическому лесу с уникальной экосистемой, сложностям жизни его населения и трудностям сохранения природного баланса. Количество дождевых лесов, расположенных параллельно экватору, сократилось из-за вырубки древесины для продажи и создания территорий для выпаса скота с 14 % до 6% суши. Тропические леса участвуют в круговороте воды в природе, регулярно добавляя влагу в атмосферу. Они задерживают осадки, отправляя их в подземные резервуары. За год 1 дерево также высвобождает в атмосферу до 760 литров воды, при этом в лесу выпадает от 200 см и более осадков в год.
• Высота деревьев первого яруса тропиков составляет 45 метров. Поэтому падение капли дождевой воды с верхнего уровня до нижнего (навеса) может занять 10 минут. Обитают здесь около 50% всех известных видов животных. Более 80% натуральных продуктов, употребляемых в пищу, родом из тропического леса.
• Самыми крупными считаются тропические леса Конго и бассейна реки Амазонки. На территории последнего до сих пор живут местные племена (бора, пираха, синта ларга, корубо и др.) по законам первобытно-общинного строя. Тропические леса встречаются на всех континентах Земли, кроме Антарктиды. Они произрастают не только в Африке и Южной Америке, но и в Австралии. На её территории расположен самый старый тропический лес в мире - Дейнтри. По подсчетам ученых его возраст составляет 180 млн. лет. Более молодыми являются леса, которые находятся на побережье Тихого океана в Северной Америке и в Юго-Восточной Азии.
• Деревья из тропиков устойчивы к атмосферным воздействиям и жукам-короедам. Их древесина отличается прочностью, долговечностью и особым ароматом за счет большого содержания смолистых веществ.
• Кстати, большинство комнатных растений родом из тропиков. К ним относятся бегония, пальма, антуриум, драцена, лимонное дерево, традесканция, лесные кактусы и др. Они хорошо приживаются в наших широтах, т.к. неприхотливы и приспособлены к низкой освещенности места произрастания.
🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳
✅А в России в Ингушетии праздник «Мят-Сели» . Ежегодно в день солнцестояния молодежь поднимается на Столовую гору с массовыми гуляниями с угощениями, танцами и фольклорно-этнографическими постановками. Проводится конкурс посвящения в джигиты и горянки, по итогам конкурса выбирается лучшая пара, победителям вручаются ценные призы.