Дневник питания за 18.06.2022

✅ 19 июня следующие международные праздники:

✅ Всемирный день альбатроса
• Отмечается с 2020 года. Альбатросы являются самыми крупными морскими птицами в мире. Размах их крыльев доходит до 3,7 метров, а у отдельных особей и больше.
• С альбатросами связан целый ряд поверий. Самые популярные среди них - появление альбатроса предвещает шторм, в альбатросов переселяются души погибших моряков, убить альбатроса - значит, навлечь серьезные несчастья.
• Продолжительность жизни альбатросов может достигать 50-60 лет. Большую часть жизни (примерно 85% времени) они проводят в воздухе. Альбатрос может летать против ветра и парить часами, не приземляясь. За день птица способна преодолевать расстояние до 800 километров! Средняя скорость полета у альбатросов составляет 50 км/ч, но они могут летать и быстрее - на скорости, достигающей 80 км/ч.
• Альбатрос может парить в воздухе длительное время без единого движения крыльями. Взмахи эти птицы делают в основном при взлете и посадке, а для полета используют не столько мышечные усилия, сколько воздушные потоки. Именно поэтому полет (парение) альбатроса выглядит столь завораживающим.
• Альбатросы - вечные кочевники. У них нет постоянных мест обитания, однако при этом гнездятся они в строго определенных местах - своих для каждого вида . Причем для гнездования каждая птица возвращается строго на место своего рождения!
• Благодаря специфическому строению клюва альбатросы имеют острый нюх, что является величайшей редкостью в мире птиц.
• Они образуют пары на всю жизнь, пока одна из птиц не погибает. Однако если в течение длительного времени в паре не появляются птенцы, птицы улетают в поиске других партнеров. С повышением температуры воды в океане доля «разводов» тоже увеличивается. После распада пары альбатросы должны заново пройти весь период ухаживания, чтобы найти себе новых партнеров. Это длительный процесс, и они могут на какое-то время потерять возможность для воспроизводства.
• Помимо глобального потепления, этим птицам угрожает загрязнение воды в океане пластиком, рыболовецкие суда, которые случайно их убивают, и даже мыши, которые разоряют их гнезда. Очень хочется надеяться, что учреждение Дня Альбатроса станет одним из шагов на пути к сохранению этих удивительных птиц.
🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳

✅ Международный день отца
• Отмечают в третье воскресенье июня. (официальная дата празднования Дня отца в России - третье воскресенье октября).
🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳
✅ Всемирный день неспешной прогулки
• Он, по замыслу его создателей, призывает еще раз обратить внимание на, казалось бы, очевидные вещи, - на то, как важна прогулка для здоровья человека. Неспешная ходьба – не только способ отдохнуть, она еще позволяет снять стресс и расслабиться.
🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳
✅ Международный день коробки
• Это прекрасная возможность для вас и вашей кошки приятно провести время вместе. Если у вас нет кошки, вы можете не понять, о чем идет речь. Широко известно, что кошки любят коробки, и большинство владельцев кошек не знают почему. Вы зовете их к себе в мягкую постель, но они настаивают на том, чтобы оставаться в коробке. Почему? Кошки получают комфорт и безопасность в замкнутых пространствах, что делает ящики идеальным местом для них, чтобы свернуться калачиком. Ящики - отличное укрытие от хищников, а также помогают снизить стресс, предлагая безопасную зону, где ваша кошка может наблюдать за всеми, и не быть видимый. Подарите в этот день своей кошке коробку.
🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳
✅ Всемирный день детского футбола
• Появился в 2001 году по инициативе Детского фонда ООН и Международной федерации футбольных ассоциаций.
🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳
✅ Международный день борьбы с сексуальным насилием в условиях конфликта
• Среди жертв сексуального насилия в условиях конфликта сотни и тысячи социально незащищенных женщин и детей из тех стран, где военные и гражданские конфликты длятся годами. Афганистан, Конго, Сирия, Мали, Ирак, Центральная Африка – и это только часть стран, где основные права человека осознанно не соблюдаются.
• Это изнасилование, принуждение к занятию проституцией или сексуальное рабство, принудительные стерилизация, аборт, вступление в брак. В некоторых экстремистских группировках, действующих в Сирии и Ираке, членам в качестве вознаграждения обещают секс-рабынь, а торговля женщинами и девочками один из источников дохода этих группировок. Каждый год 19 июня ООН обращается к странам, вовлеченным в конфликты, и призывает их придерживаться гражданских норм и не допускать сексуального насилия над человеком.
🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳
✅ Всемирный день серповидноклеточной анемии
• Это наследственное заболевание, которое связано с нарушением строения белка гемоглобина. Смертельных осложнений серповидноклеточная анемия обычно не вызывает, но для больных детей в возрасте до 5 лет очень опасной при таком заболевании может стать инфекция, а у взрослых больных примерно в 10 % случаев возникает закупорка сосудов головного мозга, что может приводить к инсульту.
🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳
✅ День спиртоглотов
• Отмечается как в России, так и за рубежом.
🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳🌺🌳
В России 19 июня:
✅ День медицинского работника, или День медика (отмечают в третье воскресенье июня)