Светлана
18.05.2022 11:11

Дневник питания за 17.05.2022

Добрый день, друзья. Вот мои самые любимые тюльпаны, которые сейчас у меня цветут (хотя я их все люблю):

🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
18 мая следующие международные праздники:

День рождения майского жжжжука
• Эту дату принято считать днем рождения майского жука. И действительно, первых особей можно встретить именно в данное время. Несмотря на то, что майский жук является сельскохозяйственным вредителем, встрече с ним люди радуются - это значит, что теплые деньки уже начинаются.
• Майские жуки, или, как их называют энтомологи, майские хрущи - одни из самых крупных насекомых. Живут они не везде - им для размножения нужна песчаная почва. Туда взрослые жуки откладывают яйца перед смертью, чтобы весной вылупились личинки. Личинки крупные, и им нужно довольно много времени, чтобы набраться сил и превратиться во взрослого жука - в отдельных случаях этот процесс может растянуться на 5 лет!
• Раньше майских хрущей нещадно травили - личинки подъедают корни сельскохозяйственных растений, и могут загубить целое поле картофеля или свеклы. А еще личинки очень опасны для молодого ельника. Корни хвойных деревьев для них очень вкусны, и если взрослое дерево сможет справиться с последствиями такой трапезы, то молодая поросль засохнет и погибнет.
• Для некоторых птиц (например, скворцов) они - излюбленное лакомство.
• Есть много народных примет, связанных с майским жуком.
- Если хрущ покружился и сел на голову человеку, то тому следует подготовиться к крупным тратам.
- А вот если жучок запутался в волосах, это считается добрым знаком, предвещающим победу над недругами и врагами.
- Если же крылатый быстро пролетел мимо - это знак того, что вы избежите проблем и трудностей.
- Если раздавить жука случайно, можно заболеть. А уж того, кто сделал это намеренно, может ждать серьезная проблема со здоровьем.
- Майский жук, залетевший в окно квартиры, дома или машины, предвещает неприятности всем, кто находится внутри. Но, напомним, убивать хруща нельзя, так что аккуратно поймайте его полотенцем, и отпустите на улице - кто знает, возможно, беда минует.
- А вот обнаружить хруща, ползающего по подоконнику - хорошая примета, предвещающая счастье и гармонию в доме.
- Нашествие майских жуков обычно предвещает дождь.

Майский жук мне повстречался,
Покружил ... и сел на башмаки
Признак лета, словно и обнялся -
Жаль, что не подать тебе руки !

Шевелит усами ! - Так потешно !
Будто хочет, что - то мне сказать
Крылья поднимает и, неспешно -
Приглашает в небо - полетать .

И увидеть, как преобразилась ,
В вешнем цвете матушка Земля
Родина моя, скажи на милость -
Есть ли, краше - реки и поля !

"Экскурсовод" вернёт на место
И восторженность моя, до слёз ,
Май хороший ! Это нам известно -
Пение слышим в шорохе берёз !

Я с жуком простилась, понимаю
Он взлетел, куда - то - в синеву ,
Май идёт ! Я Лето повстречаю -
Долгожданное, и счастливо живу.
*************************************
Галина Дёмина
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
День "Покажите красоту внутреннего мира"
• Внутренняя красота – это духовная красота человека, богатство его внутреннего мира, нравственное достоинство, такая красота отражается и на внешнем облике человека. Каждый человек красив по своему, и внутри, и внешне. Нужно развивать в себе как внутреннюю красоту, так и внешнюю. Для развития внутренней красоты читать, познавать, учиться, и т.д. Для внешней ухаживать за собой. Это все взаимосвязано, если у тебя внутри красота, то и снаружи человек старается быть красивым.
• Внутренний мир человек строит сам. Для себя. Лично. Будучи уже сформированным, он может стать или неуязвимым убежищем, или неисчерпаемым источником силы.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
День Розовой Пантеры
• Впервые отмечался в 2015 году. Это праздник, учрежденный в Королевстве Любви. Королевство любви – это виртуальное государство-сообщество, которое было создано в 2010 году израильской журналисткой и правозащитником Миланой Горенштейн. В 2012 году Милана стала официальной правительницей, придуманной ею страны и возложила на себя титул Королевы Марии II Иерусалимской.
• Как говорит Мария II Иерусалимская, ее Королевство зарегистрировано в облаках, признает все существующие религии мира, не имеет территории и границ, способствует развитию науки и передовых технологий, а главной целью Королевства является достижение мира и всеобщей гармонии на планете Земля.
• Поэтому духовной основой этого праздника является творческое мышление, направленное на изменение окружающего мира к лучшему. Девиз праздника: "Think pink!" - "Думай по-розовому!".
• Розовая Пантера - популярный персонаж художественных и мультипликационных фильмов, любимых как детьми, так и взрослыми. Розовая пантера никогда не унывает и отличается нестандартным подходом в реализации своих идей. В результате своей деятельности она фактически перекрашивает мир в розовый цвет. Именно поэтому организаторы праздника решили назвать его в честь Розовой пантеры, а позитивный настрой и добрый юмор стали главными отличительными чертами проводимых в этот день мероприятий.
• Идею проведения Дня Розовой пантеры поддержали представители творческих профессий из разных стран мира: художники, артисты, музыканты, ювелиры, кондитеры, спортсмены, журналисты.
• Наряду с гламурными мероприятиями (выставки розовых картин и фотографий, вечеринки с розовыми сладостями, ярмарки розовых поделок) или параллельно с ними проходят и довольно серьезные благотворительные акции, направленные на сохранение редких видов растений и животных, помощь бездомным кошкам и собакам и т.д.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
День отправки электронной поздравительной открытки
• Поднимите настроение вашим близким и порадуйте их электронной открыткой на день рождения, праздник, по особому случаю или даже просто так!
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
Международный день музеев
• В 1977 году музейному сообществу во время Общей Ассамблеи международного совета музеев (ICOM) в Москве захотелось создать особенное событие, которым и стал Международный день музеев.
• В этот день музеи открывают свои двери для всех желающих, совершенно бесплатно и с радостью показывая свои выставочные залы, новые экспонаты, рассказывают, просвещают и работают в духе девиза "Музеи - это важное средство культурного обмена, обогащения культур и развития взаимопонимания, сотрудничества и мира разных народов". К празднику приурочены открытия новых выставок, фестивалей, в музеях организуются тематические лекции, экскурсии, научные чтения, специальные занятия с детьми, проходят музейно-театральные представления.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
Всемирный день вакцины против СПИДа
• Отмечается с 1998 года. В этот день различные организации и активисты стараются привлечь внимание общественности к важности проблемы разработки вакцины против ВИЧ/СПИДа.
• Такая дата была выбрана потому, что 18 мая 1997 года президент США Билл Клинтон произнес речь перед выпускниками Государственного университета Моргана в Балтиморе. В своей речи он призывал устанавливать новые цели в эпоху науки и технологии. В числе этих целей он назвал разработку вакцины против СПИДа, заявив, что только по-настоящему эффективная вакцина против ВИЧ может в конечном итоге уничтожить угрозу СПИДа.
• В этот день в различных странах мира выражают благодарность тысячам ученых, работникам сферы здравоохранения, волонтерам и всем тем, кто делает свой вклад в разработку безопасной вакцины против СПИДа, а также стараются обратить внимание международной общественности на важность инвестирования в технологии как критический элемент борьбы с эпидемией ВИЧ/СПИДа. В этот день проводятся образовательные мероприятия, посвященные профилактике ВИЧ/СПИДа.
🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱
День хлыстальщиков
• День хлыстальщиков - это День любителей застолий и крепких напитков. Как отмечают этот праздник? Считается, что выпивать в этот день нельзя ни в коем случае. Однако у застольщиков свои традиции в этот праздник: они хлыщут водку полными стаканами...

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
500
0 0 0 0
Ессентуки №4
1000
0 0 0 0
Овсяная каша быстрого приготовления (растворимая), сухая
35
126.7 4.2 2.4 20.8
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное
15
6.8 0.5 0.2 0.7
Творог обезжиренный, 0,6% жирности
60
66 13.2 0.4 2
Сметана 10% жирности
0
0 0 0 0
Сахар песок
0
0 0 0 0
Сыр лёгкий, 4%жира и 36%белка
0
0 0 0 0
Миндаль
10
60.9 1.9 5.4 1.3
Фундук
15
97.6 2.3 9.2 1.4
Грецкий орех
10
65.6 1.6 6.1 1.1
Подсолнечник, семечки, сушеные
0
0 0 0 0
Арахис
0
0 0 0 0
Арахис жареный без масла, с солью
0
0 0 0 0
Тыквенные семечки, сушеные
10
55.9 3 4.9 0.5
Масло из ростков пшеницы
0
0 0 0 0
Липотропный фактор
2
0 0 0 0
Мегаслим
1
0 0 0 0
Кальций-Магний-Цинк
0
0 0 0 0
Железа хелат
0.5
0 0 0 0
Фолиевая кислота (В9) 500 мкг
0.5
0 0 0 0
Аскорбиновая кислота с глюкозой
0
0 0 0 0
Соль поваренная пищевая
0
0 0 0 0
Курага (абрикосы сушеные без косточки)
50
116 2.6 0.2 25.5
Финики
6
17.5 0.2 0 4.2
Морковь
40
14 0.5 0 2.8
Капуста белокочанная
32
9 0.6 0.1 1.5
Яблоко Голден
0
0 0 0 0
Банан
100
96 1.5 0.5 21
Рябина черноплодная
100
55 1.5 0.2 10.9
Черника, замороженная, неподслащенная
0
0 0 0 0
Жимолость
0
0 0 0 0
Яблоко без кожуры, приготовленное в микроволновой печи
180
100.8 0.5 0.8 20.9
Детское питание, Фрукты, яблоко и малина, пюре
0
0 0 0 0
Творог влажный 3,85% жирности, с фруктами
0
0 0 0 0
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива жидкая)
0
0 0 0 0
Творог влажный обезжиренный
125
90 12.9 0.4 8.3
Корюшка тушеная с картошкой
250
166.3 23.3 3.3 9.3
Чайный Гриб с Каркаде [ВкусВилл]
25
1 0 0 0.3
Подсолнечное масло
2.5
22.5 0 2.5 0
Оливковое масло
2.5
22.5 0 2.5 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 5 
 51
Катерина 18.05.2022 11:33
Очень красивые тюльпаны, я тоже себе на осень заказала 5 сортов оригинальных тюльпанов. У нас каждое лето полно майских жуков, так что штуки 3-4 в доме неизбежно, поэтому в приметы не верю, но убивать их не собираюсь
Кристина 18.05.2022 11:53
Спасибо вам за публикации праздников. Очень познавательно.
Светлана 18.05.2022 11:55
Катерина, спасибо💐. У меня уже много лет эти махровые цветут - люди подходят, фотографируют иногда. А однажды летом даже выкопать кто-то пытался, но то ли не докопал до луковиц, так как они глубоко ушли, то ли спугнул кто-то, но ямка на их месте довольно приличная была выкопана🌷🌷🌷...
Мужу про День хлыстальщиков не говори - а то вдруг решит отметить его по-своему (это к тому, что ты говорила про День наката). Шучу, конечно 😊...
Светлана 18.05.2022 11:56
Кристина, очень приятно, что Вам нравятся мои публикации💐.
Жанеттита 18.05.2022 12:00
Боже, какие тюльпаны! Махровые, ярко-красные! Я сначала подумала, что маки! 
Это достойная награда за ваш труд, и людям радость и нам полюбоваться.
Светлана 18.05.2022 12:06
Жанеттита, спасибо - мне они тоже очень нравятся🌷🌷🌷.
Lucky 18.05.2022 12:06
Очень красивые тюльпаны. У нас уже отцвели тюльпаны. Ромашки полевые начали цвести
Светлана 18.05.2022 12:16
Lucky, мы на северо-западе России - тюльпаны только начинают цвести... А в природе ещё только одуванчики цветут:
Ну и ещё некоторые деревья (только пока не поняла, что это за дерево - выросла на севере - у нас там таких не было):
Светлана 18.05.2022 12:32
Lucky, в этом году купила семена голубых "ромашек" - вообще давно хочется сделать ещё большую клумбу из цветов в бело-голубых тонах - подобрала уже много разных цветов для этого (в семенах). А в этом году купила саженец необычной обычной белой ромашки (нивяника, как ее правильно называют) - нежно-желтоватого цвета, сорт Банана крем (Banana Cream) называется. Вот фото этого сорта из интернета, так как у меня ещё не цвел:
Елена Петрова 18.05.2022 12:33
Светлана,а вы разве не с Москвы?У меня на северо-западе,только нарциссы распустилис а тюльпаны с бутонами
Ого, у вас уже тюльпаны и одуванчики! А у нас только мать-и-мачеха
Елена Петрова,Вологодские мы
Светлана 18.05.2022 12:41
Елена Петрова, нет, я в 461 км севернее Москвы:
Светлана 18.05.2022 12:42
Светлана Хлебосолова, странно - вроде бы Вы недалеко🤔...
Катерина 18.05.2022 12:45
Светлана158/57;ИМТ22,8, а ему т знать не надо, получил пенсию,значит день хлыстальщиков!😅
Елена Петрова 18.05.2022 12:47
Светлана158/57;ИМТ22,8,мы до Питера 280 км,до москвы 500
Светлана 18.05.2022 12:47
Катерина, да, тяжело...😀
Светлана 18.05.2022 13:00
Елена Петрова, Боровичи Новгородской? У меня в Новгородской области дедушка погиб во время ВОВ, около Володихи, но потом перезахоронен в братской могиле в деревне Кипино Демянского района... Мечтаю там побывать и положить цветы на могилу. Мама много о нём рассказывала - чудесным человеком был... Я узнала где и как он погиб из интернета всего несколько лет назад, но пока нет возможности съездить, так как папу одного не оставить...
Светлана158/57;ИМТ22,8,Так за Чекшино паралель проходит и вот как проезжаешь Чекшино, сразу видно, что холоднее
Светлана 18.05.2022 13:14
Елена Петрова, а ещё у нас дома диван от "Боровичи-мебель" - у нас филиал есть. Перед покупкой около 10 лет назад многих производителей просмотрела, но по цене и качеству больше всего именно этот тогда понравился (только с обивкой пролетела - в видах искусственной кожи не разбираюсь и выбрала для боковых стенок понравившуюся по цвету и мягкости, а она облезать потом начала...) 😊.
Светлана 18.05.2022 13:20
Светлана Хлебосолова, не знала... Мы одно время в Белозерске в своем доме жили - там тоже вроде рано теплело... Цветов там очень много у нас было... Я там около 3-х лет всего жила, а родители больше - им там очень нравилось. Я потом к ним каждый год в гости туда ездила💐.
Светлана 18.05.2022 13:31
Елена Петрова, а у мамы была одна подруга, которая родилась со своей сестрой в одной деревне, но, как бы это сказать, в разных областях - одна в Вологодской, а другая - в Новгородской. Руководители страны любили границы областей и республик в своё время переносить😊.
Oksana 18.05.2022 13:33
Удивительные тюльпаны! Я таких и не видела, не поняла, что за цветы сначала. Спасибо за публикации. Привет Вологде.
День хлыстальщика - это прям сильно 🤣 отдельный праздник 🥳

Стихи про майского жука такие веселые 😄
Светлана 18.05.2022 13:50
Oksana, спасибо🌷🌷🌷. Привет передала😊.
Светлана 18.05.2022 13:51
Вероника, спасибо🌷🌷🌷. Интересно, в какой стране День хлыстальщика придумали? Я этого не нашла, но он же в списке международных значится😊...
Елена Петрова 18.05.2022 13:52
Светлана158/57;ИМТ22,8, сейчас уже мебель всё хуже, но думаю не только у них
Светлана 18.05.2022 13:55
Елена Петрова, жаль😟. Мне тогда очень понравилась у них👍...
Lucky 18.05.2022 13:56
Светлана158/57;ИМТ22,8,обожаю ромашки. Сорт Банана крем очень красивые. Голубые ромашки еще не видела.
Светланка 18.05.2022 13:57
привет  все цветет и радует глаз 
Валентина 18.05.2022 15:03
Светлана158/57;ИМТ22,8, была в Белозерске, понравился городок
Валентина 18.05.2022 15:04
Очень красивые тюльпаны
Светлана 18.05.2022 15:06
Lucky, так называемые "голубые ромашки" - это не настоящие ромашки, а только похожие на них цветы других видов голубого цвета. Например, фелиция (фото из интернета):
Светлана 18.05.2022 15:07
Светланка, спасибо🌷🌷🌷.
Светлана 18.05.2022 15:07
Валентина, спасибо🌷🌷🌷.
Светлана 18.05.2022 15:08
Валентина, у Вас в Белозерске кто-то есть? Или живете где-то не совсем далеко и в качестве туристов ездили? Старинный городок, в нем один из трех братьев Рюриков когда-то правил...
Валентина 18.05.2022 15:33
Светлана158/57;ИМТ22,8, мы ехали из Костромы тремя машинами с туристической целью: Кирилов, Белозерск, Вологда. Поднимались на гору Маура. Очень понравилось. Говорят, что сейчас часовня на горе сгорела. Жаль.
Светлана 18.05.2022 15:55
Валентина, понятно. А часовню планировали восстановить, но не знаю, восстановили уже или нет.
Мартинка 18.05.2022 16:06
Невероятные тюльпаны! Очень красиво! Я сначала подумала, что это маки.
Светлана 18.05.2022 16:17
Мартинка, спасибо. Мне они тоже очень нравятся🌷🌷🌷.
Olga1959 18.05.2022 17:11
Тюльпаны очень яркие .пионовидный .а есть махровые у них прямо махровые на конце тоже красиво,жаль быстро отвечают, а у меня жёлтые раннии а красные поздние ещё не цели.про майского жука такое даже не слышала про приметы,в детстве если где увидим его удивляемся их перламутр красивые
mefodi 18.05.2022 17:33
Светлана158/57;ИМТ22,8 написал:
Ну и ещё некоторые деревья (только пока не поняла, что это за дерево...)

 Ácer negúndo или клён ясенелистный, клён американский...

Ну тот самый, про который песня есть:
С клёна падают листья ясеня...
... Удивительно, удивительно.
Светлана 18.05.2022 17:45
Olga1959, махровые и пионовидгые - это практически одно и то же. А с бахромой по краю - это бахромчатые. Люблю тюльпаны. Сначала у подъезда разные сажала, но соседка стала обрезать у них листья сразу после цветения, и они без листьев не могли сформировать новую луковицу и погибали. Все, которые покупала и сажала, погибли в результате. Я ей говорила, чтобы не обрезала сразу, но она утверждает, что все так делают. Поэтому я стала луковичные сажать с другой стороны дома, разделав и там землю под клумбу (а у подьезда другие, в основном не луковичные, цветы). Вот там у меня и растут они теперь.
В этом году за домом сильно расширила клумбу, посадив тоже ещё и другие цветы. Там земля хуже, чем у подъезда, но солнца больше, а у подъезда солнца мало и солнцелюбивые цветы не высадить, а большинство цветов как раз солнечные участки любит. Хочется ещё в этом году успеть большой кусок земли разделать - давно хочу сделать ещё цветочную клумбу в бело-голубых тонах.
А майских жуков я сама даже не видела... Я росла на Крайнем севере, а там они не водятся... Может потом и видела когда-нибудь - не знаю. Я просто никогда не интересовалась жуками. Поэтому, пожалуй, из жуков только божью коровку знаю... Интересно было бы увидеть вживую этого жука.
Светлана 18.05.2022 17:47
mefodi, спасибо за подсказку - буду знать. Проходила мимо и понравились эти сережки у него, вот и сфотографировала их.
Марусичка 18.05.2022 18:15
Никогда не видела майских жуков 😁
Светлана 18.05.2022 18:25
Марусичка, как и я 😊...
Ilana 18.05.2022 18:47
мне нравится день внутренней красоты.  сегодня я поддерживала внешнюю, посетила косметолога.. и дню музеев я рада. может сейчас посещу какой нибудь музей виртуально и заодно пополню запасы внутренней красоты
Светлана 18.05.2022 18:51
Ilana, 👍😊🌷.
Lucky 18.05.2022 18:55
Светлана158/57;ИМТ22,8, красивые. Когда ваши зацветут, скиньте фото, хочется посмотреть на них.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты