Дневник питания за 06.05.2022

🔸Сегодня у нас в городе впервые состоялся школьный парад, посвященный Дню Победы. На главной площади собрались более 700 кадетов, юнармейцев и др.
🔸Сначала участники парада возложили цветы к Вечному огню. Затем свое мастерство показал взвод барабанщиц. Курсанты роты почетного караула продефилировали с оружием, выступили и ребята-десантники из военно-патриотического клуба "Бастион".
🔸В торжественном параде участвовали 19 школьных расчетов. Колонну замыкали 40 воспитанников детских садов:

🟡⚜️🟡⚜️🟡⚜️🟡⚜️🟡⚜️🟡⚜️🟡⚜️🟡⚜️🟡⚜️🟡
Завтра, 7 мая, опять много Всемирных праздников - как серьёзных, так и весёлых и довольно необычных:

✅День распахнутых окон
• Звучит очень по-весеннему и вдохновляюще. Ведь это так здорово: раскрыть окно, вдохнуть свежесть мая, впустить ветер - в комнату, в голову, в жизнь... Само окно, разумеется, вымыть. Впустить в комнату больше света, кислорода, прохлады.
Так распахните ваши окна! Впустите свежий ветер, свежий образ, свежую идею. Раскройте шире глаза и отворите сердца! Чем это не повод для праздника?!
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅День травы
• Не нашла ничего по этому празднику, но, думаю, что это в честь встречи с новой травкой. У нас молоденькой свежей зеленью покрываются газоны - так и хочется читать стихи из детства:
"Травка зеленеет, солнышко блестит,
Ласточка с весною в сени к нам летит
С ней и солнце краше, и весна милей
Прощебечь с дороги нам привет скорей."
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅День пилатеса
• Не слышала раньше о Пилатесе... Прочитала: "Пилатес - это уникальная система тренировок, основанная на опыте ее создателя - Джозефа Пилатеса и подкрепленная научной базой. Такая нагрузка подходит всем, помогает улучшить физическую форму, укрепить здоровье и даже восстановиться после травм. Именно поэтому пилатес становится таким востребованным - люди выбирают то, что принесет им пользу в долгосрочной перспективе и поможет остаться активными и подтянутыми на протяжении всей жизни.
• Сейчас среднестатистический гость студии - это человек, который устал от фитнес-центров и высокоинтенсивных тренировок. Он хочет с удовольствием идти на занятие, а не заставлять себя. Часто это девушки, которые относятся к себе с большой любовью: не сидят на диетах и не гонятся за какими-то псевдоидеальными параметрами. Они ищут размеренные тренировки в эстетичной обстановке. И качественный, интеллектуальный подход - чтобы знать, зачем нужно каждое движение".
• Занимаются оптимально 2-3 раза в неделю, но можно и чаще. Это бережная тренировка для любого уровня подготовки. Пилатес представляет собой серию упражнений в медленном темпе под спокойную музыку.
• Как и у других видов фитнеса или физкультуры, результатом регулярных занятий становятся оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса, улучшение осанки, нормализация сна, улучшение самочувствия. Самым большим отличием пилатеса от иных видов тренировок и видов спорта является то, что благодаря ему у женщин развивается невиданная прежде гибкость, повышается эластичность суставов. Тело приобретает нужные рельефы именно там, где это нужно, и в результате становится более красивым и гармоничным.
• Лично меня этот Пилатес заинтересовал... Надо будет потом посмотреть в интернете более конкретно - виды упражнений.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅День уличного музыканта
• Во многих странах мира в первую субботу мая тысячи людей выходят на улицы, чтобы послушать музыку. День уличного музыканта - это событие, которое объединяет всех, кто говорит на самом универсальном языке мира - языке музыки. Этот день был инициирован музыкантом и актером Андрюсом Мамонтовас в Литве в 2007 году, и его поддержали по всему миру. Праздник быстро приобрел своих поклонников. Многие музыканты разных направлений по всему миру в этот день выходят на улицу и играют для проходящих мимо людей. Иногда под уличных музыкантов - ради шутки или эксперимента - маскируются исполнители мирового уровня.

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅Всемирный день лабиринта
• В первую субботу мая предлагается всём любителям лабиринтов ровно в 13 ч пройти какой угодно лабиринт для того, чтобы образовавшаяся в результате единого порыва волна позитивной энергии улучшила мир, так как лабиринт - это не только головоломка, но и символ сотрудничества, единства и мира. Первые изображения лабиринтов датируются 38 тыс. лет до нашей эры.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅Международный день астрономии
• Праздник энтузиастов, чьи увлечения связаны с астрономией. Весенний День астрономии обычно отмечается в субботу - в период с середины апреля до середины мая, вблизи 1-й четверти Луны или перед ней.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅День радио
• Именно в этот день в 1895 году на заседании Русского физико-химического общества российский физик А. С. Попов выступил с докладом и демонстрацией созданного им первого в мире радиоприемника, осуществив первый сеанс радиосвязи. Поэтому сегодня эта дата - праздник работников всех отраслей связи. Отмечают некоторые страны, входящие раньше в СССР. Есть ещё Всемирный День радио 13 февраля.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅Всемирный день сирот СПИДа
• Сирота СПИДа - это ребёнок, ставший сиротой, в результате того, что один или оба его родителя скончались в результате этой болезни. Определение используется статистикой ООН и ВОЗ для детей, чья мать умерла до исполнения ему 15 лет, вне зависимости от того, жив отец или нет. Каждый год сиротами СПИДа становятся около 70000 детей. Наибольшее количество сирот СПИДа на 2007 год приходилось на Южную Африку.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅Международный день беспилотника, или Международный день дронов
• Проводится в первую субботу мая с 2016 года с целью донести мысль о том, что беспилотные технологии – это в первую очередь мирные инструменты и могут быть применены полезным образом в самых различных сферах.
• На сегодняшний день дроны используются в правоохранительной сфере, поисково-спасательных работах, при тушениях пожаров, в добывающей промышленности, кинематографии, для экологического мониторинга и контроля, в сельском хозяйстве и т.д. И стоит отметить, что сферы и способы применения дронов увеличиваются с каждым днем. Это не средство для нанесения вреда людям или шпионажа.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅Международный день скрапбукинга
• Из Википедии: "Скрапбу́кинг, скрэпбу́кинг (англ. scrapbooking - от scrap "вырезка" + book "книга", букв. "книга из вырезок" ) - вид рукодельного искусства, заключающийся в изготовлении и оформлении семейных или личных фотоальбомов."
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅Международный день леди-райдеров
• В этот день все мотоциклистки мира сядятся на своих двухколесных коней. Главной миссией праздника является популяризация образа женщины-мотоциклистки, а также культуры мотоциклизма в целом и агитация новых девушек стать леди райдерами.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅Всемирный день голого садовода
• Отмечают по всему миру в первую субботу мая с 2005 года. Поддерживается, в частности, Обществом натуристов, Международной организацией без одежды и Американской ассоциацией обнаженного отдыха (AANR).
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅День пиво-понга
• Пиво-понг - алкогольная игра, в которой игроки бросают мяч для настольного тенниса (пинг-понга) через стол, стремясь попасть им в кружку или стакан с пивом, стоящий на другом конце этого стола.
• В игру играют две команды, каждая из которых имеет десять кружек (стаканов) с пивом на "своём" краю стола, расставленных в форме треугольника; в процессе игры каждая команда стремится по очереди поразить мячом стаканы противника. Если мячик в итоге попадает в стакан команды соперника, то содержимое стакана потребляется этой командой, а сам стакан убирается со стола.
• Победительницей считается команда, первой "устранившая" все стаканы противника. Если по окончании времени с обеих сторон осталось одинаковое количество "не выбитых" кружек, объявляется "серия пенальти". Соперники по очереди выполняют броски до тех пор, пока одна из сторон не "выбьет" на один стакан больше, при одинаковом количестве выполненных бросков.
Игра популярна в основном на Западе.
🟡⚜️🟡⚜️🟡⚜️🟡⚜️🟡⚜️🟡⚜️🟡⚜️🟡⚜️🟡⚜️🟡
• В России завтра, 7 мая:
✅День основания Вооружённых Сил РФ
✅День Президентского полка
✅День связиста и специалиста радиотехнических служб ВМФ РФ
✅День работников уголовно-исполнительных инспекций ФСИН РФ