Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
4.5
|
8.5 | 0.3 | 0.1 | 1 |
Пшеничные отруби |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Жмых подсолнечный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Миндаль |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фундук |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грецкий орех |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад ореховый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад RED темный с апельсином и миндалем, на 50%меньше калорий |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Тыквенные семечки, сушеные |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
25
|
146 | 5.2 | 12.9 | 2.9 |
Кунжут |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Семена льна |
5
|
26.7 | 0.9 | 2.1 | 0.1 |
Конопля, семя сушеное лущёное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Арахис жареный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Финики |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
10
|
23.2 | 0.5 | 0 | 5.1 |
Рыбий жир из печени трески |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло из ростков пшеницы |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мегаслим |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Липотропный фактор |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ангиовит |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальций-Магний-Цинк |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чайный Гриб с Каркаде [ВкусВилл] |
1000
|
40 | 1 | 0 | 10 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1650 | 244 | 7 | 15 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рассольник с потрохами |
400
|
145.2 | 10.8 | 2.4 | 20 |
Овсяное Молоко 1,5% [не Молоко] |
150
|
67.5 | 1.5 | 2.3 | 9.8 |
Хлебцы Гречневые Хрустящие [Dr. Korner] |
10
|
28 | 1.2 | 0.3 | 5.2 |
Итого | 560 | 240 | 13 | 5 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная |
200
|
56 | 3.6 | 0.4 | 9.4 |
Овсяное Молоко 1,5% [не Молоко] |
150
|
67.5 | 1.5 | 2.3 | 9.8 |
Хлебцы Гречневые Хрустящие [Dr. Korner] |
10
|
28 | 1.2 | 0.3 | 5.2 |
Итого | 360 | 151 | 6 | 2 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рассольник с потрохами |
200
|
72.6 | 5.4 | 1.2 | 10 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Сыр салдусский, м.д.ж. 20% в сух. в-ве |
15
|
31.4 | 4.8 | 1.3 | 0 |
Итого | 415 | 108 | 10 | 2 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковь |
30
|
10.5 | 0.4 | 0 | 2.1 |
Свинина, рёбра с грудинки с тонким слоем мяса |
46
|
127.4 | 7.1 | 10.8 | 0 |
Рассольник с потрохами |
300
|
108.9 | 8.1 | 1.8 | 15 |
Овсяное Молоко 1,5% [не Молоко] |
150
|
67.5 | 1.5 | 2.3 | 9.8 |
Хлебцы Гречневые Хрустящие [Dr. Korner] |
10
|
28 | 1.2 | 0.3 | 5.2 |
Итого | 536 | 342 | 18 | 15 | 32 |
Итого за день | 3521 | 1086 | 56 | 40 | 121 |