Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Семена льна |
5
|
26.7 | 0.9 | 2.1 | 0.1 |
Конопля, семя сушеное лущёное |
5
|
27.7 | 1.6 | 2.4 | 0.2 |
Кунжут |
5
|
28.3 | 1 | 2.4 | 0.6 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
5
|
9.5 | 0.4 | 0.1 | 1.1 |
Вода Артезианская Вологжаночка |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Компливит 45+ для женщин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цинк |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Финики |
32
|
93.4 | 0.8 | 0.2 | 22.1 |
Витамин Д3 холекальциферол 2000МЕ |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морковь |
110
|
38.5 | 1.4 | 0.1 | 7.6 |
Абрикосы |
110
|
48.4 | 1 | 0.1 | 9.9 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
55
|
87.3 | 7.1 | 6.4 | 0.4 |
Ацидофилин обезжиренный |
200
|
62 | 6 | 0.1 | 7.8 |
Какао с молоком, напиток |
800
|
616 | 28.2 | 18.7 | 77.9 |
Картофельное пюре по 1-208 |
150
|
112.5 | 3.2 | 1.2 | 22 |
Огурец грунтовый |
50
|
7 | 0.4 | 0.1 | 1.3 |
Вяленая Свинина [Бешеная Сушка] |
14
|
44.9 | 7.5 | 1.4 | 0 |
Итого | 2343 | 1202 | 59 | 35 | 151 |
Итого за день | 2343 | 1202 | 59 | 35 | 151 |