Блог
Войти
Nikolai (исследователь)
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nikolai (исследователь)
29.11.2021 20:18
Всем привет завтро будет ЭКАДАШИ. Я намечаю целый ...
Всем привет завтро будет ЭКАДАШИ. Я намечаю целый день, не пользоваться социальными сетями. Решил посмотреть себя на надёжность 😅
3
9
Лана
29.11.2021 20:31
Я тож утром на завтра наметила.
Елена (имт 23.9)
29.11.2021 20:37
Я тоже на завтра настроена на полный голод!)))
Лана
29.11.2021 20:48
Елена
, я на голод пока не, из разрешённых составила на 900 калорий. Организм пока не готов на полный голод, упирается, итак за неделю кило скинул, а то в зажор потянет
Mushkanchik
29.11.2021 21:24
Постараюсь ограничить завтра потребление пищи. Как получится.
Елена (имт 23.9)
29.11.2021 21:25
Лана
, Тогда конечно!) У меня месяц плато было)
Лана
29.11.2021 21:51
Елена
, в любом случае эта разгрузка для организма будет на пользу
Nikolai (исследователь)
29.11.2021 22:00
Лана
, Ура! 🌷
Nikolai (исследователь)
29.11.2021 22:01
Елена
, Удачи. Во благо 🌙
Nikolai (исследователь)
29.11.2021 22:02
Mushkanchik
, Все получится. Можно, и пол дня. Суть поста очищение ума и тела. И почитания Господа. Удачи! 🥰
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
Новые рецепты
Вок из куриной грудки
Автор
Алла
119.2
8.3
8.4
2.7
10
0
0
Яичница кюкю или кутаб без муки
Автор
InnaLandina
189.1
11.4
14.4
3.2
14
2
4
Конфеты из нута
Автор
Анастасия
223.1
8.3
5.1
36.5
7
0
0
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%