Чем плох дисбаланс Ваты доши?

Чтобы представить, как выглядят люди с дисбалансом Ваты. Существует один из примеров – преклонный возраст, когда Вата увеличивается у всех.

Дисбаланс Ваты:
• Постоянно в стрессе и нервничаете.
• Истощены физически или уже долгое время испытываете умственное перенапряжение.
• Трудно обойтись без приема алкоголя и медикаментов или курите без остановки.
• В вашей жизни произошли неожиданные перемены.
• Едите много холодной, сырой или сухой пищи, и ледяные напитки.
• Находитесь на строгой диете или регулярно пропускаете приемы пищи.
Если вы морите тело голодом, то тем самым увеличиваете свою Вату.
• Плохо спите или совсем не спите по несколько дней.
• Сильные эмоциональные переживания, связанные с горем, страхом или неожиданным потрясением.
• Стоит холодная, сухая и ветреная погода (осень или зима).

С уважением Аюрведа 🌟