Открываю свой марафон (по Аюрведе)

Добрый день! 🍉
Все открывают марафоны, и все хотят похудеть. Я же запускаю свой марафон не с целью похудения, а цель наладить своё пищеварение, и тем самым тоже сможете снизить ваш вес до определенной нормы, или набрать.

В Аюрведе считается, чтобы снизить лишний вес, нужно не только правильно питаться, но и правильно должно работать пищеварение.
Вы узнайте как правильно питаться. Важно учитывать, не только что едите, но знать какую еду едите, и подходит она вам.
Узнайте свою дошу, и поймёте какая еда для вас благоприятная.

Все кто хочет очистить организм от токсинов, и нормализовать свое питание. Пишите под этим постом, и если наберётся народ, то мы начинаем. 🪐
Марафон будет длиться 7 дней.

С уважением Аюрведа. 🌟