Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Хлебцы хрустящие ОГО с луком |
3
|
58.1 | 2.1 | 0.3 | 11.8 |
Икра минтая пробойная соленая Авача |
30
|
40.2 | 8.4 | 0.6 | 0 |
Итого | 548 | 101 | 10 | 0 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
160
|
1.6 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 160 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы хрустящие ОГО с луком |
3
|
58.1 | 2.1 | 0.3 | 11.8 |
Клубника |
350
|
143.5 | 2.8 | 1.4 | 26.3 |
скумбрия консервы Красная цена |
125
|
250 | 22.1 | 18 | 0 |
Каша гречневая |
150
|
171.5 | 6.6 | 1.7 | 30.7 |
Помидор (томат), парниковый |
150
|
21 | 0.9 | 0 | 5.7 |
Итого | 793 | 644 | 34 | 21 | 74 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
скумбрия консервы Красная цена |
125
|
250 | 22.1 | 18 | 0 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Редис |
100
|
20 | 1.2 | 0.1 | 3.4 |
Постный на рыбалку консервах |
200
|
50.6 | 3.4 | 3.2 | 3.2 |
Итого | 525 | 334 | 27 | 21 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Постный на рыбалку консервах |
200
|
50.6 | 3.4 | 3.2 | 3.2 |
Итого | 200 | 50 | 3 | 3 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Халва без добавок |
180
|
844.2 | 22.5 | 38.7 | 100.8 |
Итого | 180 | 844 | 22 | 38 | 100 |
Итого за день | 2407 | 1976 | 98 | 85 | 199 |