Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Икра минтая пробойная соленая Авача |
30
|
40.2 | 8.4 | 0.6 | 0 |
Хлебцы хрустящие ОГО с луком |
3
|
58.1 | 2.1 | 0.3 | 11.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлебцы хрустящие ОГО с луком |
2
|
38.8 | 1.4 | 0.2 | 7.9 |
Итого | 461 | 139 | 12 | 1 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Клубника |
300
|
123 | 2.4 | 1.2 | 22.5 |
Макароны отварные, по 1-302 |
100
|
98 | 3.6 | 0.4 | 20 |
Итого | 400 | 221 | 6 | 1 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 500 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневый суп пост |
200
|
77.6 | 4.4 | 4.8 | 6 |
Итого | 200 | 77 | 4 | 4 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Итого | 100 | 14 | 0 | 0 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
камбала |
120
|
141.6 | 19.2 | 7.2 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Хлебцы хрустящие ОГО с луком |
3
|
58.1 | 2.1 | 0.3 | 11.8 |
Огурец грунтовый |
200
|
28 | 1.6 | 0.2 | 5 |
Лук зеленый (перо) |
10
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Огурец грунтовый |
200
|
28 | 1.6 | 0.2 | 5 |
Итого | 948 | 274 | 25 | 7 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
камбала |
100
|
118 | 16 | 6 | 0 |
Икра минтая пробойная соленая Авача |
30
|
40.2 | 8.4 | 0.6 | 0 |
Перец сладкий зеленый |
60
|
16.2 | 0.8 | 0.1 | 3.2 |
Итого | 190 | 174 | 25 | 6 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы хрустящие ОГО с луком |
3
|
58.1 | 2.1 | 0.3 | 11.8 |
Помидор (томат), парниковый |
200
|
28 | 1.2 | 0 | 7.6 |
Итого | 218 | 86 | 3 | 0 | 19 |
Итого за день | 3018 | 991 | 77 | 22 | 121 |