Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Икра кабач. 2 |
180
|
173.9 | 2.2 | 10.4 | 17.1 |
Каша пшённая на молоке с сахаром и маслом |
100
|
146.8 | 3.9 | 5.3 | 21.1 |
Итого | 880 | 322 | 6 | 15 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
конфета степ (1шт-20г) |
60
|
267 | 6.2 | 13.2 | 31.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 460 | 271 | 6 | 13 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Плов из курицы на подсолнечном масле в сковороде |
130
|
214.5 | 7.3 | 12.2 | 19.4 |
Борщ из мяса птицы |
100
|
20.2 | 1.4 | 0.8 | 1.9 |
Картофель отварной по 1-206 |
30
|
22.5 | 0.6 | 0.1 | 4.7 |
Морковь отварная по 2-40 |
20
|
6.6 | 0.3 | 0 | 1.3 |
Горошек зеленый. Консервы |
20
|
8 | 0.6 | 0 | 1.3 |
Лук репчатый |
10
|
4.1 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Подсолнечное масло |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Итого | 312 | 293 | 10 | 15 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фасоль стручковая (Варка со сливом) |
155
|
29 | 3.7 | 0.4 | 3.3 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
2
|
139.7 | 11.7 | 10 | 0.6 |
Подсолнечное масло |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Итого | 238 | 195 | 15 | 13 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Неженка пюре |
100
|
75.5 | 1 | 0.4 | 16.5 |
Молочный шоколад Белочка с цельным орехом |
100
|
569 | 9.2 | 38 | 47.7 |
Итого | 200 | 644 | 10 | 38 | 64 |
Итого за день | 2690 | 1727 | 48 | 96 | 168 |