Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырники с рисовой мукой |
147
|
283.4 | 18.1 | 6.5 | 39.4 |
Сметана 15% жирности |
50
|
81 | 1.3 | 7.5 | 1.8 |
Земляничное варенье |
47
|
103.4 | 0.2 | 0.1 | 25.2 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
87
|
47 | 2.5 | 2.2 | 4.2 |
Итого | 331 | 514 | 22 | 16 | 70 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Майонез Mr.Ricco |
10
|
61 | 0 | 6.7 | 0.2 |
Кетчуп Heinz Итальянский |
14
|
15.4 | 0.1 | 0 | 3.5 |
Гречка (гарнирная основа) |
149
|
146.6 | 6 | 1.6 | 27.1 |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
156
|
148.8 | 33.9 | 1.2 | 0.6 |
Салат овощной на базе огурца и помидора |
100
|
42.6 | 0.7 | 3.4 | 3 |
Мандарин (Мытьё, нарезка) |
55
|
20.9 | 0.4 | 0.1 | 4.1 |
Шоколад Россия со вкусом шампанского |
39
|
205.9 | 2.5 | 12.1 | 21.1 |
Итого | 523 | 641 | 43 | 25 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлопья Любятово |
67
|
254.6 | 5.4 | 0.7 | 54.9 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
155
|
83.7 | 4.5 | 3.9 | 7.4 |
Отбивная |
170
|
300.4 | 37.4 | 15.8 | 2.6 |
Итого | 392 | 638 | 47 | 20 | 64 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка (гарнирная основа) |
164
|
161.4 | 6.6 | 1.8 | 29.8 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
155
|
83.7 | 4.5 | 3.9 | 7.4 |
Земляничное варенье |
35
|
77 | 0.1 | 0.1 | 18.8 |
Хлеб домашний из муки в/с |
67
|
186.2 | 5.4 | 2.6 | 35.3 |
Ветчина варёная Клинский По-Клински Для тостов из свинины категории А |
19
|
15.2 | 3 | 0.4 | 0 |
Сыр легкий 35% Брест-Литовск |
24
|
69.3 | 7.5 | 4.4 | 0.8 |
Шоколад Россия со вкусом шампанского |
12
|
63.4 | 0.8 | 3.7 | 6.5 |
Итого | 476 | 656 | 27 | 16 | 98 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
1200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2922 | 2450 | 140 | 78 | 293 |