Karinyshka
31.03.2021 15:35

Сьогоднішній обід 🙂 Так давно не робила п`юре... А...

Сьогоднішній обід 🙂
Так давно не робила п'юре... Але так люблю, особливості із оселедецем... Потрібно буде купити, та знову приготувати.
Як часто ви їсти картоплю, а то щось таке чула, що рекомендую не частіше ніж раз на тиждень. Як ви до такого відноситесь?

 2 
 16
Ирина Живанова 31.03.2021 15:39
Год назад перестала есть картошку совсем  ,только в супах и то потому что не одна ем  А вот посмотрела вашу фотографию и захотелось именно пюрешки 
Ирина 31.03.2021 16:34
Картошку я раньше думала, что люблю, но, как оказалось, очень легко от нее отказалась..дело не в вреде картофеля, это миф, а в его сытности конкретно для меня....например, мне его надо съесть гораздо больше, чтобы почувствовать сытость, по сравнению с той же кашей...так что картошка у меня в рационе в дни, когда я калории не считаю
Евгения 31.03.2021 16:36
Нажаль не пам'ятаю в якому році останній раз їла пюрешечку , мабудь у 2019 р
Юлия_Р 31.03.2021 16:38
А я часто готовлю, люблю во всех видах Главное контролировать количество
Karinyshka 31.03.2021 17:25
Ирина Живанова, Також сама ситуація, подивилась на всі фото з пюре, то от зробила 😁
Karinyshka 31.03.2021 17:29
Ирина Рекс, Кстаті, я також не надають картошкою, потрібно багато її, але от раз на оказ, то варю.. Думаю, що якщо добавляти побільше м'яса, чи риби, по типу оселедеця🤤 то можна наїстись, принаймні до тренування)) а там далі й вечеря, а ще якщо є кілька вільних калорій, то й перекус вечірній 😁
Karinyshka 31.03.2021 17:29
Евгения, Воу)) потрібно спробувати 😅
Karinyshka 31.03.2021 17:30
Юлия_Р, Ой так, із кількостю головне не перебрати. А ви в готовому виді вписуєте? Там по моєму не велика різниця із сирою.. Чи все ж..
Юлия_Р 31.03.2021 17:34
Karinyshka, Выбираю просто картофель и способ обработки. Сравнивала с другими калькуляторами - вроде более-менее сходится
Karinyshka 31.03.2021 17:35
Юлия_Р, Дякую, буду так же робити
Валерия 31.03.2021 19:53
А я, как истинная бульбашка, очень люблю картошку. И не собираюсь от нее отказываться. Главное знать меру
Karinyshka 31.03.2021 20:41
Валерия, Повністю з вами згідна. Я сама раніше в багатьох продуктах собі відмовляла, а тепер жалію, що була така не розумна.. Краще все, але в міру) тоді й зриві не буде, і фігурка буде чудова)
Елена 31.03.2021 20:46
Картопля - це калій і купа корисного. Але найкраще картоплю запекти в скоринці або зварити в мундирі і повністю охолодити. Крохмаль через охолодження, так би мовити, модифікується в особливо корисний стан, стає повільним, довго засвоюється. Потім розігріти і їсти помірно) Я раніше уникала картоплю, і тепер розумію, що дарма. Тепер раз або два на тиждень обов'язково їм печену картоплю
Karinyshka 31.03.2021 20:53
Елена, Ммм в мундирі🤤 Я прямо знаю, що буду їсти через декілька днів. Також дуже люблю картоплю в мундирі, це справді дуже смачно... І так крохмаль також нам потрібен, важливий нутрієнт
Валерия 31.03.2021 20:54
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги