Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Перловая каша по 1-270 |
100
|
135 | 2.9 | 3.5 | 22.9 |
Кофе растворимый, без кофеина, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 1.1 |
Фарш говяжий с овощами |
200
|
138.4 | 12.4 | 6.4 | 6.6 |
Яблоко (Запекание) |
50
|
20.3 | 0.2 | 0.2 | 4.2 |
морские водоросли |
9
|
30.6 | 3.6 | 0.2 | 3.6 |
соус терияки(хайнц) |
15
|
27 | 0.2 | 0 | 6.5 |
Итого | 624 | 356 | 19 | 10 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Перловая каша по 1-270 |
130
|
175.5 | 3.8 | 4.6 | 29.8 |
Говядина, котлеты из фарша, 90% постного мяса/ 10% жира, жареная на сковороде |
50
|
102 | 12.6 | 5.3 | 0 |
Детское питание, Овощи, овощная смесь, пюре |
100
|
36 | 1 | 0.5 | 6.8 |
соус терияки(хайнц) |
15
|
27 | 0.2 | 0 | 6.5 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
3
|
17.5 | 0.6 | 1.5 | 0.3 |
Итого | 298 | 358 | 18 | 11 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Коньяк ординарный «три звездочки» |
250
|
597.5 | 0 | 0 | 3.8 |
Итого | 250 | 597 | 0 | 0 | 3 |
Итого за день | 1172 | 1311 | 37 | 22 | 91 |