Постараюсь и сегодня кушать в основном овощи посмо...

Постараюсь и сегодня кушать в основном овощи посмотрю что получится! Результатом на сегодня я довольна! Даже сложные витамины,которые не так легко получить они есть,не в норме но есть! Витамин Д и Е! Витамин Д я просто пью что бы иметь норму,а сегодня получается из продуктов его иметь,красота,прелесть! Значит правильно подобрала себе еду! Овощи,рыба тунец,из неё салат сделала, картофель пюре,хурма, помидор, огурцы, компот из свежих яблок! Надеюсь, что результат будет хороший!