Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сахар рафинад |
6
|
24 | 0 | 0 | 6 |
Итого | 306 | 30 | 0 | 0 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты с кабачком |
70
|
139.4 | 7.8 | 9.2 | 6 |
Хлеб ржаной из сеяной муки |
75
|
157.5 | 3.7 | 0.8 | 33.6 |
Пиво, светлое |
300
|
87 | 0.7 | 0 | 4.9 |
Нерка, красный лосось, филе с кожей, холодного копчения (Аляска) |
100
|
345 | 60.6 | 11.4 | 0 |
Итого | 545 | 728 | 72 | 21 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сосиски, молочные |
150
|
391.5 | 16.5 | 35.9 | 0.6 |
Тесто |
150
|
403.3 | 11 | 9 | 69.8 |
Морковь |
50
|
17.5 | 0.7 | 0.1 | 3.5 |
Перец сладкий желтый |
150
|
40.5 | 1.5 | 0.3 | 8.1 |
Кальцемин адванс |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Итого | 506 | 855 | 29 | 45 | 82 |
Итого за день | 1357 | 1614 | 103 | 66 | 133 |