Элина

2025-12-02

Калорийность: 1311 кКал

Витамины и минералы: 95%

Элина

2025-12-01

Калорийность: 1432 кКал

Витамины и минералы: 96%

Ирина Макс

2025-12-06

Калорийность: 1516 кКал

Витамины и минералы: 100%

Елена Цветкова

03-12-2025

Минус 13 кг за полгода

Да, это произошло со мной. Сама не ожидала.  Преды...

76 45

Алин@

05-12-2025

Дневник питания за 03.12.2025

Доброго дня, хожу в пределах 6000т.ш. аленький цв...

3 58

Ксюша

02-12-2025

День первый. Погнали

Я не буду комментировать… Единственное, мой рост -...

8 50

Ирина Макс

04-12-2025

Дневник тренировок за 04.12.2025

Сегодняшний рациончик. :) Вчера, пока ходила, заку...

7 50

Сугудай из скумбрии

Автор InnaLandina

142.3

12.7

9

2.5

22

2 1

Салат Абхазия фруктовый

Автор Светлана

69.4

1.1

2.1

9.7

13

6 1

Салат тыква, фасоль, фета

Автор Мила Равно

111.5

5.5

5.7

8.4

7

4 4