Дневник питания за 18.09.2024

У меня организм включает панику на 52 кг, ты что делаешь??? Как можно надо мной так издеваться??

Moroshka, да! Психологический барьер! Но физически, я чувствую, что можно было бы убрать. Я и правда себе заклеила цифру 4 )))) и легче стало))) нужно по ощущениям ориентироваться))
Мне кажется что 52 - это хороший вес у Вас!
Думаю потом буду спорт подключать, меня после него всегда вес прибавляется вместе с мышцами)

Да, у меня тоже такие барьеры стоят при отвесах, иногда просто перестаю взвешиваться, чтобы цифру не видеть и не "заедать" ее потом😆

Maru_Sova, класс, оказывается я не одна такая! А откуда-то ж беруться эти барьеры.. Кто-то ж нам их говорит.. Помню слова одной гинеколога, что с весом меньше 52,5 - не выносишь, не родишь.. Думаю, еще много таких фраз засевших в голову можно вспомнить. И все они формируют страхи вокруг просто цифры на весах. А главное собственное самочувствие и здоровье!

Li-Ka, я забеременела с весом 51кг, цикл всегда был в порядке. Если женщина ростом 180 см, весит 50 кг, то возможно цикл скажет пока

Moroshka[/ у меня рост 156)) а меня, видимо сравнили с теми кто 180))
И сколько еще таких стереотипов..