Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
87
|
40.9 | 0.3 | 0.3 | 8.5 |
Итого | 587 | 40 | 0 | 0 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с добавлением молока 3.2% |
200
|
45.8 | 2.2 | 2.6 | 3.2 |
Лук репчатый (Жарка) |
40
|
12.2 | 0.5 | 0.1 | 2.3 |
Помидор (томат), грунтовый (Жарка) |
41
|
7.4 | 0.4 | 0.1 | 1.1 |
Соль поваренная пищевая |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечное масло |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
100
|
151.8 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
Хлеб Деревенский с Отрубями [Хлебный край] |
14
|
33.6 | 1.2 | 0.1 | 6.7 |
Масло Сливочное 72,5% [Первый Вкус] |
4
|
26.5 | 0 | 2.9 | 0.1 |
Итого | 401 | 295 | 17 | 18 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с добавлением молока 3.2% |
400
|
91.6 | 4.4 | 5.2 | 6.4 |
Капуста белокочанная (Мытьё, нарезка) |
161
|
45.1 | 2.9 | 0.3 | 7.6 |
Суп с лапшой на говяжьем бульоне |
200
|
81 | 6 | 0.8 | 12.2 |
Итого | 761 | 217 | 13 | 6 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад Горький Элитный 90% [Спартак] |
8
|
45.6 | 1 | 3.7 | 2 |
Говядина отварная, по 1-392 |
20
|
50.8 | 5.2 | 3.4 | 0 |
Итого | 528 | 96 | 6 | 7 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с добавлением молока 3.2% |
190
|
43.5 | 2.1 | 2.5 | 3 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
49
|
77.8 | 6.3 | 5.7 | 0.3 |
Морская капуста (ламинария) свежая |
20
|
5 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Фасоль кидни красная, зрелая, вареная с солью |
20
|
25.4 | 1.7 | 0.1 | 3.1 |
Сметана 15% жирности |
10
|
16.2 | 0.3 | 1.5 | 0.4 |
Итого | 289 | 167 | 10 | 9 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с добавлением молока 3.2% |
190
|
43.5 | 2.1 | 2.5 | 3 |
Отруби ржаные ОГО |
10
|
27 | 1.3 | 0.2 | 4 |
Творог 5% жирности |
110
|
159.5 | 23.1 | 5.5 | 3.3 |
Сметана 15% жирности |
10
|
16.2 | 0.3 | 1.5 | 0.4 |
Итого | 320 | 246 | 26 | 9 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вино гранатовое полусладкое "Сады Армении" |
183
|
155.5 | 0 | 0 | 7.3 |
Семечки [Бабкины Семечки] |
20
|
116.2 | 5.4 | 9.8 | 1.7 |
Итого | 203 | 271 | 5 | 9 | 9 |
Итого за день | 3289 | 1336 | 79 | 61 | 77 |