Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
72
|
33.8 | 0.3 | 0.3 | 7.1 |
Итого | 672 | 33 | 0 | 0 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с добавлением молока 3.2% |
300
|
68.7 | 3.3 | 3.9 | 4.8 |
плов с говядиной |
98
|
190.1 | 11 | 8.5 | 17.4 |
Капуста тушеная по 1-220 |
68
|
51 | 1.4 | 2.2 | 6.3 |
Огурец парниковый |
102
|
11.2 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Шоколад Элитный 75% [Бабаевский] |
7
|
37.1 | 0.7 | 2.6 | 2.2 |
Итого | 575 | 358 | 17 | 17 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай Зелёный [Принцесса Ява] |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) свежая |
21
|
5.2 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Яйцо куриное (Варка) |
46
|
72.2 | 5.8 | 5.3 | 0.3 |
Сметана 15% [Первый Вкус] |
5
|
8 | 0.1 | 0.8 | 0.2 |
Борщ [Буздякский] |
190
|
190 | 3.2 | 11.6 | 16.7 |
Сметана 15% [Первый Вкус] |
5
|
8 | 0.1 | 0.8 | 0.2 |
Яблоко |
40
|
18.8 | 0.2 | 0.2 | 3.9 |
Яблоко |
30
|
14.1 | 0.1 | 0.1 | 2.9 |
Итого | 637 | 316 | 9 | 18 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай Зелёный [Принцесса Ява] |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 9% [Ирбитский Молочный Завод] |
88
|
138.2 | 14.1 | 7.9 | 2.6 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
12
|
27.8 | 0.6 | 0 | 6.1 |
Чернослив (слива сушеная) |
7
|
17.9 | 0.2 | 0 | 4 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
23
|
13.8 | 0.7 | 0.7 | 1.1 |
Банан |
24
|
23 | 0.4 | 0.1 | 5 |
Итого | 454 | 220 | 15 | 8 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с добавлением молока 3.2% |
300
|
68.7 | 3.3 | 3.9 | 4.8 |
Салат,,Чищу холодильник" |
101
|
91.1 | 6.9 | 3.2 | 7.2 |
судак запеченый |
98
|
84.9 | 16.1 | 2 | 0.5 |
Итого | 499 | 244 | 26 | 9 | 12 |
Итого за день | 4237 | 1173 | 69 | 54 | 96 |