Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяная каша из хлопьев «Геркулес», по 1-280 |
150
|
157.5 | 3.6 | 6 | 22.2 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
20
|
47 | 1.6 | 0.2 | 9.7 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
10
|
66.1 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
Шоколад горький |
12
|
64.7 | 0.7 | 4.2 | 5.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Яблоко |
80
|
37.6 | 0.3 | 0.3 | 7.8 |
Сельдь тихоокеанская, приготовленная на жару |
123
|
307.5 | 25.8 | 21.9 | 0 |
Салат из свежих огурцов по 1-60 |
120
|
62.4 | 1.4 | 4.8 | 3.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
50
|
31 | 1.5 | 1.8 | 2.4 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
50
|
31 | 1.5 | 1.8 | 2.4 |
Итого | 1415 | 812 | 36 | 48 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Детское питание, Обед, куриный суп, пюре |
150
|
75 | 2.4 | 2.6 | 9.2 |
Сырники, из творога (творог нежирный), по 1-330 |
66
|
120.8 | 12.3 | 2.4 | 12 |
Мед пчелиный |
26
|
85.3 | 0.2 | 0 | 20.9 |
Салат из свежих огурцов по 1-60 |
150
|
78 | 1.8 | 6 | 4.1 |
Итого | 392 | 359 | 16 | 10 | 46 |
Итого за день | 1807 | 1171 | 53 | 59 | 102 |