Дневник питания за 25.05.2023

А почему борщ без картохи? 🤣

Валентина, такой рецепт у него))) обычно для нее места не остаётся, т.к. я вечно не рассчитаю с другими овощами, и кастрюля итак битком. Не умею мало делать))

Постоянный рацион, Борща много не бывает 😄я иногда думаю, сварю маленькую кастрюльку,а в конце приходится переливать в большую и даже в ней ложка стоит.

Я на иг уже пять месяцев, но в пищевое окно особенно после завтрака какой бы он плотный не был, мне надо что-то съесть, хорошо что сейчас фрукты да ягоды пошли,а раньше печенюхи в ход шли или пару конфет.После обеда до ужина вообще ничего не хочется.

О. Я была на интервальном года полтора. Нравится. Но потом не продолжала. Есть проблемы с желчным. Хотя наверное периодически так и получается есть с интервалом 8 через 16.

Мария Лионова, мне вот даже подумать о таком желудок сводит, у меня прям часы стоят на 3 часа, если иной раз выходит 5 часов интервал - то это прям страдания😫

Наки, да именно так. Аналогично с салатами. Вроде того/сего по штучке, по щепочке - а выходит таз. Не знаю, как люди эстетично готовят с красивой подачей🙈

Наки, да, именно. У меня тоже второй завтрак накатывает, особенно как на работу доедешь...все, устала! Привал!
Но и во второй половине дня хочется есть часто. Кислотность повышенная, может поэтому. Кстати, заметила, если между приемами съесть антацид - то есть уже не хочется и можно было бы и подольше продержаться.

Постоянный рацион, Я когда работала в кафе поваром готовила на одну порцию(пять салатов например и все разные)то все отлично получалось, а дома меньше тазика🤣не получается, так и с горячим.Борщ-кастрюлище,второе-казанище🤣🤣🤣никакой эстетики 🤣🤣🤣потом едим неделю.

Наки, ну да))) у меня правда это теперь ни разу ни проблема))) с ростом размера семьи тазы и ведра, целые противни еды улетают за пару дней. Так что любой навык пригодится ))) в свое время))