Дневник питания за 22.05.2023

Не знаю, кто как отходит от гуляний и зажоров. Я вот решила заболеть. Точнее тело мне спуску не даёт и ошибки глупые уже не прощает. В общем, вчера вечером уже начало сильно болеть горло, щипать глаза и полностью ломить каждую клеточку тела. А ещё верный признак - пропажа аппетита. Со мной такого никогда не бывает, вот совсем не бывает. А тут такое, что я вчера еле на 1500 кк наела. Я списывала, что плохо себя чую и готовить у меня не выходило, то сгорит, то уроню еду. Ан нет... Я хорошо помню свою недавнюю ангину месяц назад, ощушения были один-в-один, в общем, решила я ерундой не страдать.... а жахнуть антибиотиком пока все не началось. Некогда мне болеть, сегодня с утра уже лучше было и вышел из меня ком гноя, как в прошлый раз. В общем, верное было решение. Хотя ещё б вернее было бы сидеть дома с горячим чаем, а не шляться гденипопадя с соком. Кстати, сок был не только не со льдом или коктейль какой, едва прохладный. Вот я и не заметила....видимо, мне уже ничего нельзя кроме теплого молока. Но почему-то на фуршетах даже воду подают весьма прохладную, не комнатной температуры. В общем, сидеть дома - мой удел🙈.