Дневник тренировок за 06.08.2021

Как приготовить желе с ягодами так, чтобы ягоды все не осели на дно формы?
Вот ведь вижу, что бывают исключительно эстетичные варианты исполнения. Как это сделать? Научите, пожалуйста.

йога

	1	Итог
Время	20	20

Ходьба (дистанция/время)

	1	Итог
Дистанция	3500	3500
Количество шагов
Время
Вес отягощения
Перепад высот

Планка

	1	Итог
Время	1	1

Результаты за день

Энергозатраты: 240 ккал

Время: 21 мин

Дистанция: 3500 м

Надежда 09.08.2021 08:44

Есть ли у Вас шагомер?

Постоянный рацион 10.08.2021 00:23

Надя Король, неа. Вот не очень я в теме сего девайса. А наблюдения над пользователями вызывает схожее непонимание, как когда-то взвешивание еды вызывало.

Прям Вы меня подловили)

Юлия Глинская 10.08.2021 02:01

По поводу желе: сама часто делаю, и заметила такой факт, если ягоды были подвергнуты дополнительной обработке (из компота, варенья), то они обычно оседают на дно.Поэтому для желе лучше использовать свежие или замороженные ягоды. Или делать желе 2-х слойным, сначала залить основу, и как только она схватиться, добавить слой с ягодой.

Надежда 10.08.2021 05:40

Учусь тренироваться, просто думаю как Вы посчитали дистанцию, а количество шагов нет. Значит просто ходите в свое удовольствие

Постоянный рацион 10.08.2021 15:19

Юлия Глинская, я из свежих делаю. Единственный способ затолкать непопулярные ягоды (типа смородины) в детей. Оседают они все равно. Попробую, конечно, с 2 слоями. Но они все равно по середине тогда слой сделают. Я просто я покупных желе вижу прям равномерно распределены они. Там наверно, в процессе зажелирования все перемешивают что ли...

Постоянный рацион 10.08.2021 15:19

Надя Король, ориентировочно по карте.