И все же хлебушек с тооолстым слоем хорошего сливочного маслица - самая вкусная еда....когда ты на дефиците. Да, морковка и яблочко тоже прекрасны...и даже говяжья печень. Но бууулочка с маслом отрыв башки🙃

Вот надо будешь взвиситься завтра....чего мне это кайф стоил))) но как бы там ни было...я все равно кайфагула на все 💯

Не знаю, на нервяке этом хочу жрать все что не приколочено. Вот реально все время хочется есть и все жую и жую, положив болт на все, а аппетит только растет. Все же меня не возможно накормить, сколько не старайся… один фиг в холодильник смотрю

Пишу для поиска советов по следующим действиям. В общем, так случилось что мошенники взломали мои госуслуги. Через 15 минут пароль я восстановила, в мфц обратилась, в МВД заявление написала, все карты банковские заблокировала (тяжко теперь жить…. Но пока морально восстанавливаюсь, желания идти в магаз нет). Все мои выписки они скачали, даже статус предпенсионера (на фига ?). И что теперь делать? Ни мфц, ни МВД по этому поводу не дали никаких советов кроме констатации фактов. Теперь более менее наелась валерьянки и продумаю, что же еще предпринять. Буду признательна всем неравнодушным, кто подскажет, как можно еще себя обезопасить от микрокредитов и тп

Если кратко, это был первый день, а это мини праздник "женского дня". В общем, все что душе было угодно, в рамках разумного)) батончик оказался приятным, понравился...лучше прошлых вафлей после которых крышу срывало неделю

Блин, и это я еще голодная. Еле до ужина дотянула. В общем, пмс затмило и разум и чуйство сытости

На дефиците цикл удлинился в 5 недель и интенсивность упала в 2 раза точно. Может надо сократить дефицит? Но тогда вес стоит блин…. Загадки моего организма. Или может другая причина есть и я ищу отмазки))

Кудато не туда двидется мое похудение, раз стала доедать жмых от гречишного чая и считать "а что? Весьма..."
А вообще, пмс и хочется жрать и конфет, а потом еще жрать
Даже спать мешает. Сегодня был день постельно-одеяльный, никакой активности...только поесть. И вот тут организм готов пахаатьььь

Ломает все еще по сладостям, нормальная еда ни разу теперь не аргумент, все мысли в борьбе демоном «ну одну то зефирку впишем», в этой хурме или апельсинах один фиг нету наверно всего полезного из того, что написано. Их вырастили на фермах в агрокомплексах, и ничего кроме фруктозы ты там не найдешь. Вот сделала себе табличку - сколько калорий и пользы в одной фруктине содержится (мои средние замеры). Оказывается, киви и мандарины весьма себе безобидны по углеводности, но очень повышают рейтинг….ага, посмотрела и съела хурму)))

Как жеж меня подвели вкусняхи на нг, теперь вот ломает. Сложно смотреть на всю эту кондитерку, обильно возлежащую на столе и уминаемую детьми. Начинаюся эти чертовы искушения, ну вот одну печенку с кофе или зефирку...а давай впишем ее или будем худеть на день позже. Блин, знала что все это игры с огнем. Теперь вот гори на сковородке, даже апельсинка блин такая калорийная вышла блин

Порадовалась вчера и даже удивилась, как это таакие калорийные вафли у меня вписались в похудательный рацион.
А ни фига они не вписались в зеленые полосочки))) это я почему то забыла утренние 30г миндаля вписать.

Не знаю, как так это у меня вышло, завтрак у меня стабильно одинаковый и копирумый. Но да ладно, зато вафли сьела. Ато был соблазн задвинуть их куда подальше до пмс или еще дальше забыть о них. Вот зато случился таки нг десерт. Будем внимательнее впередь)