Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре по 1-208 |
150
|
112.5 | 3.2 | 1.2 | 22 |
Свинина, гуляш (из корейки и лопатки), приготовленный |
150
|
352.5 | 39.1 | 20.5 | 0 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
35
|
82.3 | 2.8 | 0.4 | 16.9 |
Морс |
150
|
21.3 | 0.3 | 1 | 2.6 |
Суп-лапша из холодца |
85
|
31.2 | 3 | 1 | 2.3 |
Итого | 570 | 599 | 48 | 24 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Груша |
75
|
35.3 | 0.3 | 0.2 | 7.7 |
Удон с овощами |
250
|
291.5 | 26.3 | 6.5 | 32 |
Капуста белокочанная |
200
|
56 | 3.6 | 0.4 | 9.4 |
Кофе Латте |
150
|
16.5 | 0.5 | 0.9 | 1.8 |
Итого | 775 | 413 | 31 | 8 | 54 |
Итого за день | 1345 | 1013 | 79 | 32 | 98 |