Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
380
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
387
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 767 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
787
|
212.5 | 5.5 | 0.8 | 45.6 |
Арбуз |
617
|
166.6 | 4.3 | 0.6 | 35.8 |
Итого | 1404 | 379 | 9 | 1 | 81 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
605
|
163.4 | 4.2 | 0.6 | 35.1 |
Итого | 605 | 163 | 4 | 0 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Нектарин |
108
|
47.5 | 1.1 | 0.3 | 9.6 |
Итого | 108 | 47 | 1 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковь |
183
|
64.1 | 2.4 | 0.2 | 12.6 |
Итого | 183 | 64 | 2 | 0 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
980
|
264.6 | 6.9 | 1 | 56.8 |
Итого | 980 | 264 | 6 | 1 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
200
|
193.7 | 42 | 2.5 | 0.8 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
36
|
57.1 | 4.6 | 4.2 | 0.3 |
Итого | 236 | 250 | 46 | 6 | 1 |
Итого за день | 4283 | 1169 | 71 | 10 | 196 |