Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое пломбир в шоколадной глазури |
62
|
192.2 | 2 | 14.9 | 12.5 |
Творог влажный 4,3% жирности |
120
|
117.6 | 13.3 | 5.2 | 4.1 |
Гранат |
68
|
49 | 0.5 | 0.4 | 9.9 |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кабачок |
68
|
16.3 | 0.4 | 0.2 | 3.1 |
Перец сладкий красный |
36
|
9.7 | 0.5 | 0 | 1.9 |
Помидор (томат), парниковый |
42
|
5.9 | 0.3 | 0 | 1.6 |
Лук репчатый |
10
|
4.1 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Оливковое масло |
13
|
116.7 | 0 | 13 | 0 |
Горох лущеный, крупа |
70
|
209.3 | 16.1 | 1.1 | 33.7 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Рис белый, крупа рисовая |
5
|
16.7 | 0.4 | 0.1 | 3.7 |
Макадамия, орех |
8.7
|
62.5 | 0.7 | 6.6 | 0.5 |
Кедровый орех, сушеный |
9
|
60.6 | 1.2 | 6.2 | 0.8 |
Миндаль |
6
|
36.5 | 1.1 | 3.2 | 0.8 |
Рис белый, крупа рисовая |
60
|
199.8 | 4.2 | 0.6 | 44.4 |
Вода, бутилированная, в общем |
180
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рябина черноплодная |
30
|
16.5 | 0.5 | 0.1 | 3.3 |
Сельдерей Стебель Свежий [Магнит] |
33
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.7 |
Помидор (томат), парниковый |
15
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
4
|
0.9 | 0.1 | 0 | 0 |
Укроп |
4
|
1.6 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Перец сладкий красный |
39
|
10.5 | 0.5 | 0 | 2.1 |
Рис белый, крупа рисовая |
90
|
299.7 | 6.3 | 0.9 | 66.6 |
Вода, бутилированная, в общем |
270
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масляная рыба |
150
|
169.5 | 28.2 | 6.3 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
40
|
5.6 | 0.2 | 0 | 1.5 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
200
|
90 | 6 | 3 | 9.6 |
Пшенная крупа, пшено шлифованное |
50
|
171 | 5.8 | 1.7 | 33.3 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Вишня Монморанси, сушеная, подслащенная |
10
|
33.3 | 0.1 | 0.1 | 7.8 |
Вода Минеральная [Donat Mg] Нутри |
120
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
120
|
56.4 | 0.5 | 0.5 | 11.8 |
Итого | 2347 | 2035 | 89 | 69 | 263 |
Итого за день | 2347 | 2035 | 89 | 69 | 263 |