Продукты созданные в приложении
- Штрудли
- Хлебцы
- Суп с фрикадельками
- Смузи
- Чечевица
- Сур с фрикадельками
- Хлібці
- Крем-мед
- Салат с сельдереем
- Тыквенная каша
- Суміш горіхово-фруктова
- Паста з овачами
- МакСанди
- Салат с редиской
- Суп с грибами
- Моржо
- Суп с ролтон
- Салат
- Машенька
- Кізя мізя
- Ежики
- Суп из свиной тушенки
- Гороховый суп
- Салат из огурцов и помидоров
- Dinamix 3 в 1
- Roshen
- Хлопья 4 зерновых
- Закваска 2,5%
- Хумус с вялеными томатами
- Boom Choc
- Granola Wholegrain
- Салат Шанхай
- Мивина с соусом со вкусом медовой курицы
- Вафельные трубочки
- Соус Yoghurt
- Рис с овощами, замороженная смесь
- Творожная запеканка
- Банановые оладьи
- Котлеты в духовке
- Смесь мексиканская с бобами
- Плов из булгура
- Смесь мексиканская
- Чили
- Арахисовая паста
- Котлеты 200722
- Какао Gumis
- Gyoza з яловичиною
- Соус журавлинний
- Тістечка горішки зі згущеним молоком
- Тістечка горішки зі згущеним молоком
- Яичный белок (вар.)
- Творожный сыр Президент
- ТВИСТЕР ИЗ ТОСТЕРА оригинальный KFC
- Тыквенные оладьи
- Каша овсяная дробленая
- Конфертик с шоколадом
- Завтрак
- Иван чай напиток
- Салат овощной
- Суп пюре морковный
- Морковно творожная запеканка
- Хлеб ржаной с семенами подсолнуха
- Шоколад молочный Милка
- Рис басмати с изюмом и миндалем
- Томатный сок
- Картофельный крекер
- Майонез Махеев
- Кукуруза
- Крабовые палочки
- Молоко с пониженным содержанием лактозы
- Салат с крабовыми палочками
- Хлеб ржаной Авдат
- Зеленый горошек консервированный
- Салат горошком
- Сало жареное с луком
- Каша молочная овсяная
- Плавленный сыр
- Хлебцы кукурузно- пшеничные
- Пармезан 25%
- Варенье из черноплодной рябины
- Сосиски куриные
- Суп овощной
- Котедж тнува
- Салат зеленый
- Сухарики с изюмом
- Баранки
- Масло сливочное
- Сухой куриный суп
- Суп из оранжевой чечевицы
- Салями полусухое индейка
- Отруби ржаные
- Майонез на молоке
- Кефир 1.5%
- Сметана 15%
- Блины на кефире заварные
- Колбаса краковская
- Салат домашний
- Сок мандариновый
- Тушеные овощи с фасолью
- Тушеные овощи
- Пюре картофельное
- Брокоои
- Кофе постный
- Чай
- Панкейки постные
- Кефаль рыба
- Рыбный суп с Кефалью
- Soy isolate (Ёбатон)
- Корюшка вяленая ркк
- Рыба кефаль на пару
- Кофе с молоком
- Суфле творожное
- Пудинг шоколадный
- Шурпа с говядиной
- Печень говяжья с луком
- Лапша быстрого приготовления
- Пудинг постный (шоколадный)
- Уха
- Пирог постны с яблоками дрожжевой
- Скумбрия на пару
- Какао постное
- Т-т тропическая свежесть
- Моцарелла
- Мороженое пломбир фисташковое
- Бутерброд
- Ролл лаваш
- Яшкино молочный шоколад
- Печенье кокосовая фантазия
- Конфеты ( Победа ) classic
- Салат (огурец + перец)
- Соевый соус (sen soy)
- Печенье Крошка творошка
- гороховое пюре (копия)
- Шаурма
- Мокачино из аппарата
- Торт Натали
- Торт сметанник бисквитный (Журавли)
- Пельмени с рыбой
- Пирожное римские каникулы
- Пельмени с мясом
- Пельмени с мясом (свинина)
- Куриный суп
- Творог со смет и вареньем
- Салат
- Цикорий с молоком
- Вареники
- Лимонелла жаренная
- Печенье хрустящее с кунжутом
- Печенье хрустящее с кунжутом
- Масло сливочное традиционно ( крестьянские узоры)
- Запеканка
- Каша
- Скумбрия в банке
- Уксус 70%
- Омлет с помидором и луком
- Суп куриный особый
- Блины
- Шарлотка сладкая
- Гречка отварная
- Чипсы лэйс нежный сыр
- Свёкла
- Гречка с рыбой
- Суп по итальянски
- Протеиновый коктейль
- Редька тертая
- Detox Effect
- Detox Effect
- Детокс вода
- Рассольник «готово»
- Вареники с капустой
- Пирог чайный
- Вареники сваренные
- Печенье халяльное
- Тыквенный суп пюре
- Салат с маслинами.
- Манник постный
- Суп старорусский
- Рис консервированный с овощами в банке
- Постный кекс
- Чеджамьен
- Осенний салатик
- Грибы запечённые в духовке
- Гречневая каша постная
- Борщ постный
- Мусс банановый
- Гороховый суп пюре
- Рис с поджаркой
- Икра карась
- Постный рогалик
- Сыр Адыгейский (копия)
- Кулич особый
- Куриные ноги на костре
- Кокос с ванильным суфле радуем
- Суп рисовый на утином бульоне
- Блинчик не постные
- Balancer протеин
- Сдоба маковка
- Пасха с грецким орехом
- Кабачковые оладьи (копия)
- Шарлотка
- Омлет с помидорами (копия)
- Крылышки запечённые в духовке
- Салат с авокадо
- Конвертики с корицей
- Печенье лукошко
- Стеша
- Овсянка (копия)
- Жареный карась
- Тофу
- Сок зеленый
- Смузи йогуртовый
- Клетчатка конопляная
- Сок сельдерея
- Зелёный сок
- Сёмга отварная
- Омлет белковый
- Сэндвич с авокадо и курицей
- Кофе на кокосовом молоке
- Кофе на кокосовом молоке
- Сэндвич
- Кофе в прозрачной кружке
- Овощное рагу
- Борщ
- Моя чечевица пророщенная
- Блины
- Кабачковые оладьи
- Гнезда из куриного фарша
- Майонез
- Спагетти с грибами
- Сырники
- Мусс из ряженки
- Печеночный паштет
- Курица с грибами
- Фарш
- Фаршированные баклажаны
- Салат с зелёным луком
- Раф кофе
- Казеин
- Имунеле
- Какао тертое
- Суп с фрикадельками из индейки
- Голубцы из пекинской капусты с индейкой и перловкой
- Кукурузная каша молочная
- Овощной салат
- Курица запеченная
- Творог с ягодами
- Окунь красный в фольге
- Овощной салат с помидором
- Овощной салат с перцем
- Каша рисовая молочная. (копия)
- Бедро куриное запечённое
- Куриное филе в духовке
- Сморчки с куриной грудкой
- Гуляш из индейки
- Овощной салат с пекинской капустой
- Морской коктейль
- Отруби ржаные
- Протеин 60%
- куриная ножка
- макароны
- Овсяный суп
- Овсяный суп
- Смесь для супа
- Суп с булгуром
- Печенье протеиновое со вкусом арахиса
- Мажитель
- Котлеты из индейки
- Мюсли
- Запеканка из кабачков с творогом
- Куриная грудка в кефире
- Рис с овощами замороженными
- Гавайская смесь
- Курица терияки с перцем
- Куриные ноги
- Запеканка с лимонным соком и домашним творогом
- Рис с грибами и овощами х2
- Шампиньоны быстрозамороженные резаные
- Котлеты из курицы с грибами
- Кабачки с баклажанами, луком и грибами
- Запеканка с клубникой и мандарином
- Салат
- Овощи запечённые
- Салат
- Свинина в томатном соусе с луком
- Гуляш из свинины
- Спагетти 5 злаков (spaghetti 5 cereali)
- Курица без соуса
- Курица в соусе
- Запеканка с лимонной кислотой
- Салат с морепродуктами
- Креветки в рассоле
- Мидии в рассоле
- Булгур красный
- Булгур красный цельнозерновой
- Булгур
- Булгур
- Овсяная каша
- Черника протертая с сахаром
- Фейхоа дроблённая с сахаром
- Сыр плавленный с сыром с голубой плесенью
- Халупы жареный
- Лаваш вечерний
- Рулет утренний лаваш
- Паштет мясной из печени
- Сырники
- Кабачковые оладьи
- Котлеты куриные с кабачком
- Котлеты из курицы с кабачками
- Сырники вторые
- Котлеты куриные с кабачком последняя партия
- Мёд цветочный
- Каша 7 злаков
- Мультиовощной сок
- Зеленая гречка
- Гречка зеленая варёная
- Творог рассыпчатый 5%
- По-российски классический
- Шампиньоны тушеные
- Печенье сахарное «Топлёное молоко»
- Овсяная каша с изюмом
- Изюм сушеный без косточки
- Грецкий орех: ядра
- Творог с клубникой и фейхоа
- Запеканка из курицы и картошки
- Сыр российский тёртый
- Сыр российский
- Запеканка из курицы с картошкой 2
- Каша овсяная
- Сыр «Российский»
- Овсяная каша с манго
- Каша с фруктами
- Курица с грибами в сметане
- Творожная запеканка с фруктами
- Горбуша мороженая. Стейк с кожей
- Сыр тертый два сыра
- Паста с курицей и грибами и сыром
- Паста с курицей и грибами и сыром (ужин)
- Макароны Barilla вареные
- Цельнозерновой хлеб
- Шампиньоны тушеные
- Творожная запеканка с маком
- Молоко 2,5%
- Горошек зелёный молодой
- Сыр легкий 30%
- Запеканка творожная с сыром
- Сыр легкий
- Каша овсяная с ягодами
- Стейки из свинины (шейка)
- Горбуша мороженая
- Горбуша приготовленная
- Картошка по-деревенски
- Куриная грудка в чесночном маринаде
- Горбуша Стейк
- Life protein hot chocolate
- Курица в кисло-сладком соусе
- Курица в копченом соусе
- Маринад для копченых крылышек (Идея на закуску)
- Суп
- Витамины CALCIUM D3 MG STRONG
- Хлеб Романовский
- Суп из чечевицы с тыквой
- Манник
- Вафли творожные
- Оливье
- Ленивый бризоль
- Тефтели
- Салат из тунца
- Сырники
- Ленивый хачапури
- Баклажаны по аджарски
- Сырные булочки
- Капуста тушеная
- Овсяноблин с творогом 5%
- Плов
- Макароны по флотски
- Овощи запеченые в соусе
- Картофель
- Морковь
- Чечевичный суп
- Бурый лён мука жмыховая
- Сырники
- Сырники
- Сырные булочки
- Полезный хлеб
- Вареники домашние
- Салат
- Винегрет
- Белковый коктейль
- Желе вишневое
- Свиные ушки
- Vitrum plus
- Виардо форте
- Рыбий жир 700/175 мг
- Крылышки куриные к/в газ (торговая площадь)
- Сыр барс, палочки, копчёный
- Franziskaner
- Биотин форте твёрдая капсула
- Биотин форте мягкая капсула
- Paulaner
- Solgar Vitamin D3 5000
- Кофе
- Бутерброд с форелью
- Бутерброд с сыром
- Кофе с молоком без сахара
- Пряный чай
- Творог с грушей и кешью
- Protein bar
- Мой первый
- соевое мясо
- Гречка
- Омлет
- Яичница с грибами и мясом
- Коктейль Ванильный фаберлик
- Капуста со свининой
- Майонез домашний
- Котлеты
- Котлеты свиные
- Креадора
- Паштет из куриной печени
- Псилиум
- Жилы говяжьи (бульонка)
- Суп из осетра
- Чизкейк - сметанник с бананом
- Чизкейк - сметанник
- Рисовая каша
- Вишневый компот
- Салат с крабовыми палочками
- Котлеты куриные
- Рагу чечевица + кабачки
- Плов
- Блин из кабачка с картошкой для пиццы
- Хлебца из льняной муки + ржаные отруби
- Ватрушка с творогом
- Корж для торта бисквитные на 4 яйца
- Клубничный торт крем сливки 33%
- Крем на яйцах 4 яйца
- Вафельное пирожное с рикотой
- Вафельное пиожное со сгущенкой
- запеканка творожная
- Щи
- Запеканка
- Овсяноблин
- Йогурт савушкин
- запеканка
- суп фасолевый
- Кулич
- Салат с капустой , редькой дайкон,клюквой
- Домашний мармелад
- Домашний мармелад клюквенный
- батончик малина racionika
- Сыр плавленный
- салат из морской капусты
- Салат морская капуста с кукурузой
- Рулет из рульки (домашний)
- Суп полевой
- Суп полевой с киноа и форелью
- Суп гороховый с индейкой
- Суп со щавелем
- Борщ на индейки
- Суп молочный с вермишелью
- Свиной бульон для холодца
- Холодец из рульки
- Кофе с молоком и сахаром
- Чай с сахаром и лимоном
- Каша кукурузная
- Каша рисовая молочная
- Каша манная
- Каша овсянная
- Каша пшенная
- Каша гречневая
- Бедро индейка с овощами запеченое
- груша свежая зеленая
- Щавель сладкий
- Печенье слоеное с щавелем
- Зелень смесь
- Суп овощной с индейкой
- Салат сытный
- Сладкий творог
- Сердце индейки тушеное
- Спаржа соевая тушеная
- Салат с редькой дайкон,яблоком,кунжутом
- Картофель тушеный со свининой и грибами
- Суп с макаронами и индейкой
- Фруктово-творожный рулет
- Индейка с рисом
- печенье"Венеция"
- Пресервы из морепродуктов [пир посейдона]
- кедровый грильяж
- Салат "дыхание вока"
- Желудки индейки тушеные с макаронами
- Запеканка
- Сырники
- Хлебцы с красной рыбой
- Борщ
- Соус сырно-чесночный
- Рыба Мушт
- Жареные шампиньоны на сливочном масле
- Курица с овощами
- Тушеная капуста с фаршем и картошкой
- Макдональдс пирожок лесные ягоды и крем-чиз
Лучшие рационы
2023-02-02
Калорийность: 1187 кКал
2023-02-03
Калорийность: 1111 кКал
2023-02-01
Калорийность: 1194 кКал
Новые рецепты
Куриные бёдра с овощами и макаронами
190.2
13.7
7.4
18.4
1
Кабачково-грибная запеканка
79.9
5.6
3.9
7.4
18
Ржаной хлеб с тмином зеленоградец
231.1
5.5
1.1
49.5
2
Интересные блоги
05-02-2023
5 февраля 2023 - появилась аллергия
У меня и раньше возникали аллергические проявления...
30-01-2023
Как наесться досыта на 1400-1500 ккал за день?
Как-то оно голодно. Наверняка у вас есть опыт, чем...
28-01-2023
Дневник питания и тренировок за 28.01.2023
Сегодняшний рациончик.:)
Фактически почти не спала...
