Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
600
|
6 | 0.7 | 0.1 | 0 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
146
|
173.7 | 3.9 | 14.6 | 6.4 |
Омлет с курицей и фасолью |
300
|
295.5 | 29.1 | 15.3 | 9.6 |
Кетчуп |
20
|
20.2 | 0.2 | 0 | 5.4 |
Итого | 1066 | 495 | 34 | 30 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фундук |
20
|
130.2 | 3 | 12.3 | 1.9 |
Итого | 20 | 130 | 3 | 12 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
70
|
101.5 | 11.9 | 6 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
37
|
74.4 | 2.5 | 0.5 | 14.7 |
Свекла, вареная |
130
|
57.2 | 2.2 | 0.2 | 10.3 |
Капуста белокочанная, квашеная |
100
|
23 | 1.8 | 0.1 | 3 |
Карамель, леденцовая |
3
|
11.5 | 0 | 0 | 2.9 |
Итого | 340 | 267 | 18 | 6 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овощи с зеленью без масла |
300
|
57.9 | 3.3 | 0.3 | 10.5 |
Подсолнечное масло |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
KENTUCKY FRIED CHICKEN, жареная в панировке курица "ORIGINAL RECIPE", грудка, мясо и шкурка, информация состоянием на январь 2007 |
110
|
254.1 | 24.1 | 14.4 | 6.9 |
Кисло-Сладкий Соус [Heinz] |
10
|
13 | 0 | 0 | 3.2 |
Итого | 427 | 387 | 27 | 21 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
130
|
143 | 28.6 | 0.8 | 4.3 |
Хлебец Клюквенный [Dr. Korner] |
1
|
32 | 0.9 | 0.2 | 6.6 |
Вода водопроводная питьевая |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1640 | 175 | 29 | 1 | 10 |
Итого за день | 3493 | 1456 | 112 | 71 | 85 |