Яйцо куриное (Запекание) | 150 г |
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки | 5 г |
Овсяные хлопья "геркулес" (Запекание) | 400 г |
Кефир 3,2% жирности (Запекание) | 125 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 294 кКал | 17.46% | |
Белки | 12.3 г | 16.18% | |
Жиры | 7.9 г | 14.11% | |
Углеводы | 43.3 г | 19.77% | |
Пищевые волокна | 4.2 г | 21% | |
Вода | 38.6 г | 1.7% |