Дневник питания за 11.10.2021

Белочки в Черняевском лесу. Пермский край. ________________________________________________

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	300	0	0	0	0
А-ля пицца	157	335.8	20.9	19.3	19
Попкорн, с карамелью, нежирный, 1.4% жира	50	190.5	1	0.7	43.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Итого	757	528	21	20	63

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп чечевичный с фрикадельками	350	345.1	17.5	16.1	28.4
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Яйцо куриное (Варка)	65	102.1	8.3	7.5	0.5
Итого	665	449	25	23	29

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кабачок с фаршем	300	348.9	29.4	13.8	25.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Итого	550	351	29	13	26
Итого за день	2212	1687	87	79	148

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Галин@ 12.10.2021 17:05

Симпатяшки) облезленькие такие сейчас. В зимнюю шубку переодеваются)

Алин@ 12.10.2021 17:44

Мы сегодня были в парке, белочек нет, странно, куда подевались🌼🌻🌼🌻🍂🍁

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 12.10.2021 20:28

и у нас белок куча...сейчас особо наглые...делают запасы на зиму тыря корм у котов и воруют грецкие орехи Широкая улыбка