Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяноблин с творогом |
165
|
256.7 | 19.5 | 11.9 | 17.3 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Сметана 20% жирности |
10
|
20.6 | 0.3 | 2 | 0.3 |
Итого | 375 | 281 | 19 | 13 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
85
|
39.9 | 0.3 | 0.3 | 8.3 |
Персик |
110
|
49.5 | 1 | 0.1 | 10.5 |
Пастила |
50
|
162 | 0.3 | 0 | 40 |
Итого | 245 | 251 | 1 | 0 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп куриный с клецками |
400
|
208 | 11.2 | 6.4 | 26 |
Семена льна |
10
|
53.4 | 1.8 | 4.2 | 0.2 |
Печёночный паштет с фасолью мой |
95
|
173 | 18.9 | 4.4 | 13.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 755 | 436 | 31 | 15 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кукуруза сахарная желтая, вареная, с солью |
150
|
144 | 5.1 | 2.3 | 27.9 |
Итого | 150 | 144 | 5 | 2 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты с кабачком |
65
|
85.3 | 12.4 | 2.9 | 2.5 |
Овощи тушеные мои |
110
|
57.6 | 2 | 2 | 7.8 |
Огурец соленый |
55
|
7.2 | 0.4 | 0.1 | 0.9 |
Морковь с чесноком |
85
|
45 | 1.4 | 1.2 | 6.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 565 | 197 | 16 | 6 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ржаные отруби |
10
|
11.4 | 1.2 | 0.3 | 0.9 |
Вода |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 760 | 11 | 1 | 0 | 0 |
Итого за день | 2850 | 1322 | 75 | 38 | 165 |