Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог с зеленью |
150
|
150 | 15.9 | 6.6 | 4.7 |
Пирожки печеные с капустой с грибами |
150
|
305.1 | 7.5 | 17.1 | 31.8 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Итого | 550 | 460 | 23 | 23 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп груздянка |
400
|
100.4 | 3.6 | 1.2 | 18.8 |
Салат свежесть мой |
120
|
40.2 | 1.3 | 2.3 | 3.5 |
Итого | 520 | 140 | 4 | 3 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рисовая каша по 1-268 |
200
|
288 | 4.8 | 7 | 51.6 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Итого | 300 | 335 | 5 | 7 | 61 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
150
|
147 | 5.4 | 0.6 | 30 |
Печень куриная, жареная на сковороде |
100
|
172 | 25.8 | 6.4 | 1.1 |
Овощи тушеные мои |
100
|
52.4 | 1.8 | 1.8 | 7.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 600 | 373 | 33 | 8 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяные отруби |
10
|
24.6 | 1.7 | 0.7 | 5.1 |
Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 810 | 24 | 1 | 0 | 5 |
Итого за день | 2780 | 1334 | 68 | 44 | 165 |