База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Отварные макароны цветные
Тушеная курица в сметанном соусе
Форш из индейки (11.05.2021)
Гречка отварная рассыпчатая (15.04.2021)
Мясной соус из фарша с томатами (11.04.2021)
Колбаса вареная Докторская [Слободской мясокомбинат]
Вино красное полусладкое Южный дворик
Пицца на овсяноблине
Салат из тунца
Творожный десерт с бананом и какао
Намазка из тунца (08.04.2021)
Тунец полосатый натуральный стерилизованный Гостово
Гуляш из куриной печени (08.04.2021)
Гречка с маслом (08.04.2021)
Арахисовая паста Pinato
Овсяноблин с помидором и сыром
Рыбные шарики с булгуром (03.04.2021)
Яичница с помидорами и ветчиной (03.04.2021)
Картофель Роял Фри [Бургер Кинг]
Сырный медальон 1 шт [Бургер Кинг]
Креветка в панировке 1 шт [Бургер Кинг]
Намазка из паштета (02.04.2021)
Суп с фрикадельками (01.04.2021)
Крекер "Янтарный с сыром" [Любятово] (1 шт - 8,94 гр.)
Индейка, маринованная с творогом (01.04.2021)
Индейка, маринованная с творогом
Паштет из печени и икры тресковых рыб [Боско-Морепродукт]
Котлеты из говядины [Кулинар]
Свинина с творогом
Сок "7u100" яблоко-абрикос
Сырники простые
Творог "Вятушка" 3%
Йогурт домашний (29.03.2021)
Омлет с фасолью (29.03.2021)
Рыбный суп с яйцом (29.03.2021)
Пельмени на обед (28.03.2021)
Пельмени из Каринки свинина-курица
Яичница с луком (28.03.2020)
Салат "Цезарь" с курицей [Бургер Кинг]
Креветки в панировке [Бургер Кинг]
Кофе Капучино 500 мл [Бургер Кинг]
Грибы, тушëнные в йогурте (22.03.2021)
Ленивые голубцы 22.03.2021
Рагу из индейки
Салат с индейкой и кукурузой
Омлет "Пуляр" 2
Омлет "Пуляр"
Плов из индейки
Намазка из икры
Плов в мультиварке 16.03.2021
Фарш "4 мяса" для запекания
Лодочки с яйцом
Творожная запеканка с яблоком и корицей
Йогурт домашний натуральный
Творог обезжиренный 1,8% [Вожгалы]
Сметана "Вятушка" 18%
Суп-пюре из баранины
Бульон из баранины
Молоко топлëное [ЭГО]
Молоко цельное [Вятская Дымка]
Котлеты из свиного фарша (13.03.2021)
Фарш свиной домашний (жарка)
Винегрет из запечëнных овощей
Мясной рулет с яйцом
Приправа для рыбы [Узбекистан]
Творожно-фруктовые кексы
Булгур с овощами
Окунь морской запечëнный
Яичница с луком и мясом
Овощной гарнир из мексиканской смеси
Мексиканская смесь "Морозко Green"
Томатный сок "7u 100"
Финик сушëный [ЭКО-ФУД]
Майонез Провансаль Классический [Маркет Перекрëсток]
Вино красное полусладкое Темпранильо (серия Крус де Плата)
Мясо птицы варено-копченое "По-домашнему"
Томлëная перловка с говядиной
Тефтели в соусе
Салат с крабовыми палочками
Яичница с отварным картофелем
Борщ с фасолью
Детримакс (1 капля)
Фолиевая кислота
Фемибион
Рыбно-творожные кексы
Пицца на свином фарше
Фарш свиной (для запекания)
Лаваш с курицей, сыром и огурцом
Творожно-банановая запеканка
Творожный сыр с зеленью "Хохланд"
Рулет из лаваша с творожным сыром и пекинской капустой
Куриное филе под шубой
Бисквитный пирог с яблоками
Тушëная капуста
Тефтели в сливочно-сырном соусе
Салат из летних овощей
Гречка запаренная 22.03.2021
Творожная запеканка с яблоком и курагой
Салат с индейкой, фасолью и пекинской капустой
Бутерброды многослойные
Яичница с рыбой
Гречка с шампиньонами
Фарш "Ассорти"
Котлеты из индейки
Куриные голени с булгуром
Фунчоза
Гречка в мультиварке
Фарш свиной домашний
Свинина с фасолью
Рис пропаренный отварной
Яичница с мясом и помидорами
Йогурт домашний
Толстолобик, запечённый в сметанном соусе
Толстолобик охлаждённый
Белковый ПП салат
Сыр творожный Violette с зеленью
Свинина порк по-домашнему
Йогурт "Активия натуральная"
Молоко топлëное "Здорова корова"
Молоко цельное "Богородское село"
Лаваш с творогом и зеленью
Запеченное яблоко с вареньем
Творожная запеканка
Суп из языка
Омлет с помидорами
Гречка с фаршем
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
Продолжение про коз. √2 *УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ* Ког...
24
31
Новые рецепты
Вок из куриной грудки
Автор
Алла
119.2
8.3
8.4
2.7
10
1
0
Илюшины сырники
Автор
Ксения ККК
195.3
18.8
6.6
14.1
6
0
1
Пицца из гречки
Автор
Анастасия
169.5
8.3
5
23.3
0
8
4