Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп пюре овощной с сельдереем. |
130
|
48.9 | 3.6 | 3.1 | 1.4 |
Гречка с шампиньонами и сыром. |
188
|
161.7 | 5.3 | 10 | 13.3 |
Сметана 20% жирности |
15
|
30.9 | 0.4 | 3 | 0.5 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
9.3
|
58.5 | 0.3 | 6.2 | 0.3 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
280
|
2.8 | 0 | 0 | 0.6 |
сироп корня солодки |
4.5
|
16.9 | 0 | 0 | 4.2 |
Итого | 626 | 319 | 9 | 22 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
220
|
2.2 | 0 | 0 | 0.7 |
Итого | 220 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп пюре овощной с сельдереем. |
180
|
67.7 | 5 | 4.3 | 2 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
7
|
40.9 | 1.5 | 3.6 | 0.8 |
Тыквенные семечки, жареные без соли |
7
|
40.2 | 2.1 | 3.4 | 0.6 |
Киви |
46
|
21.6 | 0.4 | 0.2 | 3.7 |
Итого | 240 | 170 | 9 | 11 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп пюре овощной с сельдереем. |
500
|
188 | 14 | 12 | 5.5 |
бедро куриное |
68
|
115.6 | 13.4 | 6.7 | 0.1 |
Сметана 20% жирности |
10
|
20.6 | 0.3 | 2 | 0.3 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
9
|
56.6 | 0.3 | 6 | 0.3 |
Хлеб [Петровский] |
29.63
|
77 | 2.3 | 0.6 | 15.4 |
Итого | 616 | 457 | 30 | 27 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный |
150
|
135 | 27 | 1.8 | 2 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
151
|
81.5 | 4.4 | 3.8 | 7.2 |
Сгущёнка, молочный продукт |
40
|
110.8 | 1 | 0.4 | 25.8 |
Итого | 341 | 327 | 32 | 6 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка с шампиньонами и сыром. |
302
|
259.7 | 8.5 | 16 | 21.4 |
Итого | 302 | 259 | 8 | 16 | 21 |
Итого за день | 2346 | 1537 | 89 | 83 | 106 |